這5種癌症基本是吃出來的，管好你的嘴才能遠離它，有的話要小心

俗話說「病從口入」，有些疾病的產生就是因為我們吃錯了東西，吃錯了方式。疾病尚且如此，癌症有何嘗不是呢？有一些癌症的產生和我們的飲食習慣脫不了干係，甚至有些癌症基本是吃出來的，不得不防。可惜的是人們還沒有意識到，接下來小編為大家介紹5種吃出來的癌症。

這5種癌症基本是吃出來的，管好你的嘴才能遠離它，有的話要小心

1、食道癌

食道癌是很常見的消化道腫瘤。而我國是世界上食道癌高發的地區，平均每年病死人數約15萬人。誘發食道癌最大的因素是吃太燙的食物，尤其是吃火鍋。有些人喜歡吃熱湯、熱菜，吃的時候也不等食物冷卻就急忙吃下去，往往容易燙傷食道，長期刺激食道粘膜，很容易引起病變，甚至是癌症的發生。因此平時飲食的時候不要吃過燙的食物，不要心急，正所謂「心急吃不了熱豆腐」。

2、胃癌

很多人平時飲食喜歡吃鹹鹹辣辣的食物，尤其是腌制的食物，攝入的鹽分過高，辣的東西刺激胃部，腌制食物含有亞硝酸鹽，這些加在一起容易形成刺激，時間久了會造成慢性損傷，誘發癌症。而且，飲食不規律也容易導致胃癌的發生，尤其餓過頭，經常如此容易導致胃功能紊亂，降低免疫力，容易行為胃病，不注意會誘發胃癌。

3、直腸癌

直腸癌是一種很難治療的癌症，死亡率比較高。直腸癌的發生很飲食有很大的關係，如果平時飲食膳食纖維過少，不僅會使得腸道蠕動慢，而且容易形成便秘，再加上喜歡吃辛辣等重口味刺激的食物，不僅會加重病情，時間久了容易誘發直腸癌的發生。而直腸癌的癥狀跟痔瘡很類似，很容易被忽視，這也是死亡率比較高的原因之一。

4、口腔癌

口腔癌是最近被人們所關注的，口腔癌的發生和平時的飲食有很大的關係。有不少人喜歡抽煙喝酒，香煙有69種致癌和誘發癌症的物質，其中含有的尼古丁就能夠直接刺激口腔黏膜。有不少人喜歡喝烈酒，酒精含量比較高，我們都知道酒精能夠殺死細胞，使得蛋白質變性，長期喝烈酒無異於殺死口腔細胞，使得口腔蛋白質變性，刺激口腔黏膜，時間久了會誘發癌症。同時，很多人喜歡嚼檳榔，適當的嚼檳榔並無大礙，但是大量的嚼檳榔則容易誘發癌症，況且檳榔生產過程中加了不少添加劑，吃多了對身體不好。

5、肝癌

肝癌的發生有很大程度上是吃出來的，我們都知道肝臟是人體最大的解毒排毒器官。但是人們酗酒、吃霉變食物、吃添加劑食物，都會對肝臟造成傷害。酒精對肝臟的傷害很大，長期酗酒無異於自殺；霉變的食物含有很多毒素，尤其是黃曲霉毒素，具有極強的致癌性；添加劑食物含有各種添加劑，有些添加劑會加重肝臟負擔，傷害肝臟。可見，肝癌的發生很我們的飲食是分不開的，要少喝酒，不錯霉變食物，少吃添加劑的食物。

以上就是我為大家介紹的5種吃出來的癌症，希望大家在平時生活注意飲食，管好自己的嘴，這樣才能夠更好的遠離癌症，保證健康。最後祝大家身體健康！

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