51歲女明星的皮膚比21歲的還白嫩，她是怎麼做到的？
美少女們晚上好，我最近
被保養王者香港女星們嚇到
！ 51歲的周慧敏、48歲的莫文蔚、46歲的鄭秀文和43歲的佘詩曼……一個個精神好、身材棒、皮膚佳
，俗話說得好——
美一時不令
人羨
慕，但美一輩子也太讓人嫉妒了 !
想要一直美下去，抗氧化一定要積極，飲食、運動、護膚一個都不能少，今天就先來說說
怎麼選抗老護膚品
吧~
在這之前需要簡單說下人體是怎麼變老的，目前接受度最高的說法和自由基相關，意思是人在消耗氧氣&接觸陽光時，
身體內都會產生自由基
。而自由基這玩意兒會攻擊其他健康的細胞，使之衰亡，從而導致皮膚老化鬆弛。
抗老護膚品的作用就是消滅自由基，而負責消滅自由基的東西稱之為抗氧化劑。也就是說選抗老護膚品，就是在選抗氧化劑，那麼
有哪些優秀的抗氧化劑值得買呢
，老規矩，先撘土樓梯。
??
1
. 維生素類：
維
A
+維C+維E
2
. 多酚類：
白藜蘆醇、阿魏酸、
碧蘿芷、綠茶提取物
3
. 肽類物質
4
.
SOD
超氧化物歧化酶
5
. 艾地苯
現在人人都知道維生素，所以常常輕視它，但其實維生素屬於看起來平平無奇實際上
比古天樂還討人喜歡
的那種成分??。
就比如維生素A，它又名維A醇，亦即視黃醇，
是個既美麗又危險的成分
。它的作用機制是促進皮膚的新陳代謝，讓暗沉的皮膚變得容光煥發。
另外，它還是膠原蛋白的守護者，不僅能促進生成新的膠原蛋白，還能抑制現有膠原蛋白被分解。
總之就是想盡一切辦法留住膠原蛋白
，讓皮膚保持飽滿狀態。
不過維A醇的副作用也非常明顯，
一是容易讓人脫皮
，很多人在開始用維A醇的時候都會經歷脫皮這個階段。但皮膚慢慢適應後，脫皮癥狀就會消失，所以只要濃度適宜，都不用太擔心
（不過敏感皮就別想了……）
。
二是容易讓皮膚變得干癢，所以在用維A醇時一定要非常注意保濕；
三則是可能導致胎兒畸形
，雖然化妝品中維
A
醇含量不會太高，但為了保險起見，所有在備孕和懷孕階段的女生，都不要用含有維A醇的產品哦~
除了副作用，維A醇還對陽光特別敏感，所以要麼白天用，但得好好防晒，
要麼就乾脆晚上用
。另外，它還特別怕氧氣，所以一定要做好密封保存，總之，用起來講究特別多。
維C有3大作用，第一個是保我們活命，人體一旦缺乏維C，就會得壞血病，嚴重時會死得很凄慘。當然了，
只要飲食均衡
，一般都不會缺維C的。
第二是美白，因為維
C
可以抑制黑色素生成，美白效果十分顯著。第三就是抗氧化，維
C
的抗氧化性非常強，輕輕鬆鬆就能幹掉自由基。
但維C和維A一樣，非常嬌氣，對陽光和氧氣都很敏感，所以也建議晚上用。並且
優先選擇無水配方的維C產品
（水裡含氧量高）
，雖然油了點，但維C活性有保證。
最後，高濃度維C的
刺激性很強
，敏皮請遠離。
維
E
就是那種，能力很強，但只會默默做事，不會出風頭的成分。安安靜靜抗氧化，從來不整幺蛾子，
炒雞溫和
。除了能抗氧化，還能滋養皮膚，讓皮膚水水嫩嫩……所以請大家多給它一點愛好嗎？！
多酚這個名字聽起來好像很難懂的樣子，但大家一定都聽說過茶多酚吧？它就是茶葉里的
抗氧化成分
。
茶多酚就是多酚類的一種，
它能延緩細胞的衰老
，細胞老得越慢，皮膚也就衰老得越慢，所以很多抗皺產品都會添加茶葉提取物。當然了，平時多喝茶也有一定的幫助。
除了茶多酚，多酚家族中還有很多成員，大都是從植物中提取出來的，比如
阿魏酸、碧蘿芷
、白藜蘆醇等。
其中阿魏酸能促進細胞與細胞之間的，多糖體粘合物的生長，從而
使皮膚變得更緊緻
；碧蘿芷可以抑制膠原蛋白被分解，
使皮膚保持飽滿
。而白藜蘆醇則能抵抗紫外線
（所以很多防晒霜中會用到它）
，且消滅已經產生的自由基
關於白藜蘆醇，最近有人說它學術造假，必須要說，是的。但這只是針對它的保健功效，而不是護膚上的抗氧化作用。總之，白藜蘆醇保健品，別吃！
白藜蘆醇護膚品，能
用！
估計很多人都不知道
「肽」是個
啥，其實它就是很多氨基酸連在一起的東西。也是蛋白質組成中的一小部分。
要知道皮膚的很大部分都和蛋白質有關，而且很多信號分子也都是蛋白質，所以肽類物質真真是有四兩撥千斤的作用：
用量少，但效果奇佳
。
就比如翠花經常說到的棕櫚醯寡肽
，它能讓細胞快速活動起來，不斷合成新的膠原蛋白，同時，它還能促進彈性蛋白、透明質酸、糖胺聚糖和纖維連接蛋白的生成，全面提升皮膚的緊緻度和彈性。
另外，它還能
減少表情紋
，一些因為皺眉或微笑產生的細紋，它都能輕鬆搞定。
除了棕櫚醯寡肽，相近的還有棕櫚醯二肽-7、棕櫚醯五肽-4、三肽-3這些物質，以及應用得較多的寡肽-1，也就是EGF
（表皮生長因子）
，
它能促進皮膚組織再生
，常用在燙傷燒傷後，也能用於治療敏感肌。
SOD很多人都聽過，但知道它厲害的人怕是很少，因為名字難記，所以我們只需知道它叫SOD，並且是一種
蛋白質
就好了。
SOD是皮膚自產自銷的皇家衛兵
??，負責消滅搗亂的自由基，還皮膚一個清凈。作用如此強勁，化妝品自然不會放過它，但SOD本質上是一種大分子蛋白質，不容易被吸收，也很不穩定，
需要在技術上下很大功夫才行
。因此優秀的SOD護膚品，一般都不便宜
。
在說艾地苯之前，翠花想先說下輔酶Q10，這玩意兒也是人體內本來就有的成分，
它能參與細胞代謝
，幫助提供細胞所需能量，讓細胞變得更有活力，皮膚也因此能更有光澤。此外，他還可以清除自由基，讓細胞不受傷害，抗衰作用很明顯。
而艾地苯，就是輔酶Q10減肥成功後，再加個漂亮小尾巴的產物，雖然它變瘦了，
但效果卻變好了。
正因為艾地苯瘦，能輕鬆跑進皮膚，
清除自由基的工作也能幹得更起勁兒。
所以，艾地苯的抗氧化效果比輔酶Q10、維E、維C都要好。
這也是
伊麗莎白雅頓的專利成分
，而且只用在了雅頓的鉑粹御膚系列
（原橘燦系列）
。為了看看它的效果究竟怎麼樣，我找來了團隊里的編輯汪汪進行了
為期2周的真人測評。
即每天堅持使用雅頓橘燦精華和橘燦眼部精華，並盡量保證每次拍攝的光線是接近的
（但實際操作過程中肯定會略有偏差，沒法保證完全一致）
，而關於圖片的真實性，
我敢用良心擔保，絕對沒修圖
！
??
先來看看這次測評的兩款產品：
鉑粹御膚精華露+鉑粹御膚眼部精華液
，其實也就是橘燦精華和橘燦眼部精華。
??
二者最重要的活性成分都是艾地苯
，再輔以其他諸如尿素、PCA鈉等保濕劑，目的是緊緻皮膚、淡化細紋。
面部精華的質地是橘黃色乳狀，
抹開有絲滑感
，非常舒服，並不油膩。
??
而眼部精華為橘色乳液，質地更稀薄，塗勻後眼部
沒有任何負擔感
。
??
下面就來看看測評結果吧，看使用前的照片，可以發現汪汪素顏的皮膚問題主要是
痘印、色斑、泛黃、膚色不均
，眼部還有黑眼圈和許多細紋。
??
下面是這12天的皮膚變化
（中間有兩天是周末，
所以
DAY
6和
DAY
7沒有拍圖
）
。
??
對比第一張圖和最後一張圖，可以發現皮膚狀況有非常明顯的提升，最明顯的是膚色不均和泛黃這一點，
有了質的改善
，且皮膚的光澤度也得到了很大的提升。
??
看完整體情況，再看眼睛部位的變化——對比圖中圈出來的部位，
已經有些細紋淡化掉了
，而且暗黃也得到了極大的改善
（不要懷疑，眉尖的痘印真的消失了，一部分是因為汪汪年紀小新陳代謝快，另一部分也是因為護膚品的使用得當）
??
整體測評下來會發現，連續2周堅持塗抹雅頓橘燦精華和眼部精華，雖然不能讓你脫胎換骨重新做人，但不可否認的是，
它在慢慢改變你的皮膚
，泛黃減弱，細紋減弱，光澤感提升，這些經過鏡頭嚴格記錄及考證的。
我的護膚理念一直是：不要追求過於快速的效果，
因為有所得必有所失
。效果過於明顯的護膚品，指不定第二天就能反噬你的皮膚。這樣不激進、不急躁、踏踏實實、潤物細無聲的產品反而更惹人喜愛~
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