夏天做這道菜不僅能滿足口欲大口吃肉，還能刮油降脂減肥瘦身

雖然它已經建立，但天氣仍然很熱。滿是人的汗水充滿了汗水。這種天氣讓人覺得沒有胃口。因此，在這段時間裡，菜肴介紹了很多湯和夏季素食，所以菜肴長時間沒吃肉，呵呵，我總覺得我最近吃不飽，所以我去過生氣的菜。我研究了這道菜。牛肉不僅可以讓人們吃肉，還可以刮油脂，減肥和減肥。我不知道這是不是小盤子的錯覺。我覺得牛肉好吃，以前的牛肉是白色的，哈哈！

這道菜是牛肉爛魔芋，魔芋能促進血液循環，排毒和消腫，寬腸通便，此外，魔芋還含有鈣，平衡鹽，胃，腸，排毒等。也就是說，魔芋具有促進腸和腸消化的功能，並且可以減少胃和腸中脂肪的吸收。它是一種理想的減肥食品，還具有解毒鈣的功能。美女們吃的越美麗越多，你吃的越瘦！！好的，這是一道小菜，可以為您詳細介紹這道菜！

菜的名稱：牛肉魔芋。特點：肉質鮮美，營養豐富，保健。材料：牛肉，魔芋，洋蔥，肉桂，香葉，干辣椒，生薑，茴香，白葡萄酒，白糖。

1.準備所需的成分，清潔魔芋並切成碎片。將生薑切成碎片，將青蔥切成碎片備用。

2，將牛肉清洗乾淨，然後浸泡在冷水中，然後切成片;

3，在鍋中放入足夠的水，然後打開火燒開水，煮沸，將切碎的牛肉塊放入水中，然後排干排出的水供使用;

4，另一鍋，然後放入適量的食用油，油熱後，放入干辣椒，姜，蔥，炒;

5.將牛肉片倒入水中翻炒;

6.倒入少量白葡萄酒，約2匙。1勺醬油，1勺醬油，適量白糖，2個八角形，1個肉桂，幾片香葉，均勻翻炒，關火;

7.將炒鍋中的配料更換為高壓鍋，然後加入適量的水，然後開始燉，大約半小時;

8.按下高壓鍋後，繼續更換鍋，換鍋並倒入魔芋，然後將炒鍋均勻攪拌，蓋上蓋子一會兒，然後品嘗湯，直至乾燥。加一些鹽，果汁完成後，將做好吃的飯，吃肉~~~~

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