全國152-170cm女性標準體重對照：別亂減肥，其實你很瘦

如今的社會「顏值當道」，有顏就可以任性，男女對於完美身材的追求熱情更是空前高漲，「沒有最瘦，只有更瘦」一直是很多人的目標，尤其是在都市生活中，擁有一個好身材，就等於成為了自身的一項優勢。其實很多時候，由於身高以及身體素質的不同，很多女孩都有一個誤區，那就是體重是越輕越好，其實，有一張女子標準體重對照表，大夥不妨自查一下。全國152-170cm女性標準體重對照：別亂減肥，其實你很瘦。

其實，絕對的瘦並不是最好的身材，太過於瘦弱往往會讓人覺得虛弱，其實，作為女性朋友而言，在該有肉的地方有肉，在該瘦的地方瘦，才是最好的身材，一味的瘦可能還會對自身的吸引力起到反效果。

如果處於標準區間，那麼也就無需減肥啦，只需要把體重控制在這個區間里就可以了，如果比所在區間里的體重還要低，那當然更好，當然了，如果體重要高於這個數值，那麼還是減肥為妙。

其實減肥並不是一件「一蹴而就」的事，減肥過程往往是鍛煉意志力的過程，只要能夠堅持下來，堅決拒絕食物的誘惑，堅持吃早餐，中午以粗糧為主，晚上吃些果蔬，那麼，減肥其實也是一件非常簡單的事情。

全國152-170cm女性標準體重對照：別再亂減肥了，其實你很瘦，最後小編也提醒大家，不是運動越多越能減肥，在運動後的補水也要適量喲

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