益生菌不要亂用！秋天來了，寶寶積食、腸胃不好吃這個很管用！

益生菌不要亂用！秋天來了，寶寶積食、腸胃不好吃這個很管用！想必很多的寶媽們都是會給孩子多多少少吃過益生菌的吧，不管是便秘，還是腹瀉，還是消化不良，寶媽們都特別的喜歡讓寶寶吃益生菌，就連寶寶有時脹氣，過敏，也是會被推薦吃益生菌的，總之一句話，有事兒沒事兒就來點兒益生菌，有病治病，沒病強身！

夏天是寶寶便秘、積食的多發期，雖然夏天即將過去，秋天來了，但是寶媽們對寶寶便秘和積食也是不能夠鬆懈的。有很多的寶媽都會在家備好益生菌，但我今天要告訴你的是益生菌不要再亂用了，關於便秘，其實在飲食中就是能夠被解決掉的，只要選對了食材，真的比吃益生菌都有效果。

益生菌，對寶寶便秘，積食確實有效，但寶寶吃得多了，總歸不好，什麼都是沒有食物對身體更好的。今天給大家推薦一道輔食，這款輔食里有番薯和蘋果，這兩種果蔬中都是含有豐富的果膠，口味都比較香甜，而且也是有促進消化，增進食慾的作用。

當寶寶腸胃不好，便秘，生病的時候，寶媽就可以給寶寶做這款輔食，很管用的，不僅容易消化，而且也是能及時補充寶寶身體所需的營養，以前也是能幫助寶寶儘快恢復食慾和精神狀態。好了，話不多說，接下來就和大家分享番薯蘋果泥的做法，寶媽可以跟著學做，學會了對寶寶也是非常的有益的。

先準備一個番薯，然後去皮切成塊，把一個蘋果去皮切塊，然後再把切好的番薯和蘋果都冷水上鍋蒸半個小時，把番薯和蘋果蒸好之後，再放入輔食機中，再加入適量的清水打成，然後再倒入碗中，一碗非常好吃，營養又健康的番薯蘋果泥就OK了，做法是不是很簡單那，這款番薯蘋果泥，適合八個月以上的寶寶食用哦。

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