我減重28斤，老中醫的方子，降脂促腸蠕動，一天瘦一斤

本人身高160cm，從140斤到97斤，歷時1年，共減肥43斤。臉會變得很小，氣色也好了很多。減肥成功後感覺生活的方法都變了，更精緻，更有質感。最胖的時候，我的臉胖嗎?不是很胖啊，只是多了贅肉而已，只是沒有線條美而已，而且顯得蒼老。最可惡的是肚腩那一噸肉，把我的身體分成了3部分，不僅有上下，還有中間、中間。

你看瘦了之後氣質、形態、以及從脖子、肩膀、腰部一直到小腿的線條輪廓都是不言而喻的美。原來瘦不僅僅是體重變輕，而是整個人由內而外散發出的優雅，因為微胖人群總會給人一種慵懶的感覺，有沒有，一瘦驚人？

我之所以能順利瘦下來多虧了慧慧，她是一位減肥老師，方法很科學，根據每個年齡、性別、體質不同分別推薦適合自己的減肥方法。就這樣在老師的指導下慢慢的從之前的140斤到現在的不到百斤的體重。整過程都很順利沒有什麼節食痛苦，非常順利，現在過了一年了身材也保持得很好，沒有反彈。

下面把這個方法給大家，希望能夠幫助到大家

材料：嫩姜一斤，醋一瓶，糖適量，鹽少量（從網上學的自作步驟，大家也一起來學一學吧）

減肥糖醋生薑做法如下：

1.將嫩姜洗凈，去皮、表面晒乾。

2.將晒乾的嫩姜拍扁、切塊。

3.撒上少許鹽。

4.將嫩姜抖勻。

5.將嫩姜再次晒乾。

6.將晒乾的嫩姜放入乾淨的玻璃瓶里，加醋浸沒，加白糖，密封后放入冰箱，冷藏二天即可。隨吃隨取，冰箱保存。

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