減肥趁當下：純天然兩樣寶，煮水飯後喝，雙倍潔凈腸道，月掉18斤

愛美之心，人皆有之，自然我也肯定不例外！我愛世上一切美好的事物，愛美食，愛時尚，愛這個超級美的世界！最最最重要的是：我，超級，愛美！但是我以前的人生是被肉包住的，縱使我對生活藝術有再多的體會那也只是一個胖子的孤芳自賞，有誰會相信一個女胖子是有品位的人？可想而知，對於變胖這件事，對我真是太大的打擊了！當時對我影響很嚴重的還有一個原因，大概是澳大利亞前任總理吉拉德女士當時還在任，過著日理萬機的生活，四十來歲，保養的超級好，脖子上都沒有頸紋命文那時候才二十四歲啊！二十四歲是女生最好的年紀，可看起來卻像是她的同齡人！當時我就下定決心一定要減肥，要做一個像他一樣精緻的女人！

我剛開始減肥就是節食，那會兒我吃飯一頓吃半斤，攔都攔不住。所以，我必須從節食開始。有過節食減肥的朋友知道，這個真的太難受了，越節食越想吃，強忍幾頓不吃，忍不住吃頓紮實的，一下子全回來了。這個意志力不是一般人能有的，真的很難，看到吃的又像敵人又像親人，又像特愛一人兒又必須要分手的那感覺一樣兒一樣兒的。這個辦法，短時間是有用的，長時間就不行了，當我發覺體重反彈，方法失敗了，就徹底放棄了。

在這之後我在機緣巧合的情況下碰到一位減肥專家，在專家的指導下，大概半個多月的樣子，就有明顯的變化。僅僅一個多月多月，我就瘦了下來！困擾我的肥胖問題終於解決了。

我們的體質都是不一樣的，所需要的減肥方法，也是完全不同的，我這裡有很多的方法，分享給大家看看。

1.將玉米須洗凈備用。

2.放到鍋里煮五分鐘至茶湯變色。

3.把茶倒進放了菊花和枸杞的碗里。

晾涼之後，加入蜂蜜即可。

小編曾經是一個胖子，都說久病成醫，所以對減肥的各種方法也是十分精通，並且收集了許多的減肥的有效偏方。

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