一歲寶寶可以吃木瓜嗎 木瓜吃多了會導致兒童性早熟嗎 育兒常識

一歲寶寶可以吃木瓜嗎

木瓜有「百益之果」的美譽，是營養非常豐富的一種水果，寶寶食用可以補充營養、開胃、促進消化等，對身體大有好處。

木瓜含豐富碳水化合物，維生素a原，多種植物營養素，對於腸燥便秘的患者，可以經常食用，對於兒童早熟，沒有明顯的作用和影響。

一歲寶寶可以吃木瓜嗎

但木瓜中的番木瓜鹼對人體有小毒，一歲以下的小孩身體發育還不成熟，抵抗力較差，食用反而可能會增加腎臟負擔、影響身體健康等。因此，小孩至少要一歲以後才可以少量的喝木瓜飲品，且最好3歲以後再食用木瓜。

過敏體質的小孩應慎食木瓜，所以，寶寶第一次食用木瓜一定要慎重，只吃一點點，確認不過敏才可繼續食用。

一歲寶寶可以吃木瓜嗎

給寶寶選擇木瓜的時候，最好不要選太軟的，以八成熟為宜。購買時用手觸摸，果實堅而有彈性者為佳。太小的孩子盡量不要生吃，可以跟蔬菜和肉類一起燉煮，而且木瓜不能放太早，不然軟爛不成形狀了。

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