班主任總結: 開學第一周, 才是拉開孩子差距的關鍵期! 早看早受益

文：學習哥

來源：小學生學習（ID：xxsxuexi ）

要說一學期中哪個時間段最讓家長朋友們著急，我想除了期中、期末考試，

就屬剛開學的一周了。

很多老師反映，每學期新開學不少孩子都患上「開學綜合征」。

生理上多表現為：

失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、食欲不振

等；心理上多表現為：

記憶力減退、厭學、焦慮、上課走神、理解力下降、情緒不穩定

等。

可見家長們的焦慮也是有必要的，

開學第一個月尤其是第一周，其實是非常關鍵的時期，往往會影響孩子一整個學期的成績。

那麼，我們該如何應對呢？別著急，讓學習哥來教大家幾招吧！

01

認準一個目標

臨近開學，我聽說一位媽媽給孩子的計劃安排的非常滿，每天都有寫讀書筆記、背單詞、看英語美文等任務。

媽媽覺得開學孩子進入高年級，肯定要全面發展，這樣想雖然沒錯，但是時機不對。

暑假結束後，孩子從玩的狀態猛然進入學的狀態，學習科目、家庭作業增多，他肯定無法適應。

如果我們讓他一開始就面對很多作業的話，他只會手足無措，不知道要幹什麼，更沒有明確的目標。

寫讀書筆記的時候，他會慌慌張張敷衍了事，想著趕緊寫完去背單詞；而背單詞的時候又會操之過急想要趕緊去讀美文。

更糟糕的是做不完的計劃會一直纏著孩子。

心理學上有一個「蔡格尼克效應」，說的是過多、過高的預期會壓死我們的大腦。

建議開學

我們只讓孩子認準一個目標

就可以了，比如每天晚上讓孩子念兩篇英語美文，計劃小一點，更有利於讓孩子恢複信心。

在孩子完成一點小計劃的時候，就強迫孩子多做一點，試探出自己的能力範圍，然後以此為標準做計劃。

剛開始時一定不要貪多，保證孩子可以完成，重新建立自信心。然後，再一步步地規劃。

02

玩夠了再學

有的孩子根本控制不住自己，雖然已經開學了，但是還沒有從電腦、手機中抽離出來。一放學就狠不得抱著手機一直玩，就是遲遲不肯寫作業。

家長訓斥兩句他才會戀戀不捨放下手機，而寫作業的時候注意力難以集中，學習心不在焉。

這個時候我們應該怎麼辦呢？

不妨大膽一點，讓孩子玩夠了再學。

假如他玩到九點才開始寫作業，那麼他勢必會敷衍了事，熬夜寫作業也會讓孩子在第二天上課的時候哈欠連天。

這個時候，老師會批評他們作業錯誤太多、上課不認真聽講，孩子自己就知道自己錯了，為了不讓老師再批評他，他下一次就不敢這樣做了。

這個辦法對於小學中低年級的孩子來說特別管用，

要知道，對年齡小的孩子來說，老師比家長更有威嚴、孩子也更在意老師的批評。

03

獎懲分明法

這個方法適用於中高年級的孩子，他們已經懂得一定的道理，知道不完成作業所帶來的後果，也知道控制自己玩的時間，但是偶爾還是控制不住自己。

這個時候就要採用獎懲分明的方法了。

建議在孩子做作業之前，家長可以先根據孩子的能力預估一下孩子大概需要多長時間做完，給孩子寫出一個時間規劃表，規定孩子在什麼時間完成哪項作業。

例如，在九點之前寫完作業，我們可以讓孩子玩手機20分鐘。

如果孩子想要先玩20分鐘再寫作業也是可以的，但是要記住如果超過20分鐘他還不去寫作業，那麼我們就要「沒收他先玩再寫的權利」。

如果孩子沒有在規定時間內完成，可以適當的懲罰孩子做一些他平時不愛做的事情，比如讓他洗碗、打掃衛生；如果孩子順利完成了，那也不要吝嗇你的讚美，並獎勵給孩子一些自由時間吧。

只有一條原則：做好了就獎勵，做得不好就給予適當懲罰。

如果孩子做的不好，無論他怎麼哀求、哭泣、吵鬧，也不要心軟，

一次破例，他就不會把規則當回事兒了。

同時還要注意，要麼讓孩子「先完成任務，再進行獎勵」或者「先進行獎勵，再完成任務」。

千萬不要在完成任務的過程中給予獎勵，孩子進入學習狀態之後，可不要隨意中斷哦。

比如孩子的學習時間是2個小時，那麼最好這2個小時是獨立的，不受干擾的。不然還得重新「預熱」，他很難找回自己之前的狀態了。

04

模擬考試法

人注意力最集中的時候，大多是在做一些對他們來說很重要的事情的時候。對於孩子來說，可能就是考試的時候吧。

可能平時上課很愛走神的學生，到了考試的時候，他也會集中自己最大的注意力，以求發揮出自己的最佳水平，雖然成績可能並不會很理想，但至少他們會儘力。

所以，

不妨鍛煉孩子在平時做作業時，就把自己置身於考場上，讓自己緊張起來，注意力自然就容易集中起來了。

但是有的家長會說：我也讓孩子把作業當成考試啊，怎麼一點用都沒有啊！

那是因為很多家長都忽視了一點——收作業（卷子）。

一場完整的考試包括：髮捲子——寫卷子——收卷子——批改——訂正。

而很多家長只完成了一個環節，即只讓孩子寫卷子（作業）。

比如：我們先估算出孩子完成作業是兩個小時，那麼在兩個小時後，孩子沒有完成作業，我們就應該

把作業收走，

根據孩子的作業完成情況

給他一個分數。

作業沒寫完，我們也千萬不要讓孩子接著寫了，想要寫作業，可以，等第二天早上起來寫。

我們必須要讓孩子明白

「在固定的時間必須完成固定的作業，沒有人為你的拖延買單」。

又是一年開學季，孩子突然要進入規律性極強的開學狀態，可能會一時適應不了，上課走神、學習效率低下等癥狀頻發。

要緩解這些癥狀，就需要我們監督孩子完成作業，幫助孩子養成良好的做作業的習慣。

萬事開頭難，要讓孩子慢慢回歸學校的作息規律不能操之過急，而爸爸媽媽如果想讓孩子在新學期的奮起，那麼利用好新學期的頭一周則是很有必要的。

作者簡介：學習哥，我是學習哥，提分來找我。專業態度、切身經驗、專找痛點、助力學習。不解你憂枉為哥，不提你分不是我。愛學習的來！

還有不到一周的時間就開學了，孩子放鬆了兩個月，爸爸媽媽要開始給孩子收收心了。

想要讓孩子把心思放在學習上，就要走進孩子的內心，通過非智力因素的誘發，挖掘孩子內在和外在的學習動力，找到孩子學習成績不好的原因，找到適合孩子的教育方法，讓孩子愛上學習。

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