孕期長痔瘡，別覺得是正常的，這3點關乎胎兒健康的事你要知道

大多孕媽媽們在孕期內都有出現痔瘡情況，這部分孕媽表示自己先前就有這一情況，但畢竟是在孕前，而且也沒那麼嚴重，所以基本不關注。但孕期卻不同了，畢竟孕婦情況大不相同，機體稍微出現點狀況，都可能與宮內小傢伙有關，那孕媽媽們生痔瘡，到底有沒有影響呢？一起來看看！

1、 孕婦得痔瘡的概率是不是比正常人高？

這是自然，要知道，孕媽媽們在孕後，腹內的小傢伙會慢慢長大，而隨著小傢伙的成長，孕媽們的腹部靜脈則會受到較大的壓力，而這也會影響到肛門附近的血循環，壓力作用之下，血循環便有不暢情況！

而另外一點則是由於孕期激素的作用，因為激素使得孕媽們的腸道平滑肌出現興奮降低的情況，所以造成了平滑肌的蠕動減弱，而孕媽們在進食之後，食物就會長時間積留在腸道中，繼而就造成了痔瘡或是便秘情況。而正常人的機體狀況要比孕媽們來得好，所以孕媽們痔瘡情況會比正常人來得高！

2、 是否會影響到宮內小寶？

這一情況具體還是得看孕媽們痔瘡狀況，如果孕媽們的痔瘡程度較輕，而且只是偶爾發生的話，那對小傢伙的影響則不是很大。但如果痔瘡程度較為嚴重，而且還伴隨著出現出血狀況，那這一情況則相對不利，關鍵是，這也會使得孕媽們出現貧血，嚴重情況則是疲乏、暈厥等，這些都可能會對宮內小傢伙產生較大的負作用，如小傢伙的胎育滯緩或是早產，較輕的程度也是胎重過輕！所以，孕媽媽們還是要有所注意的！

3、 該怎麼防止孕期內出現痔瘡情況呢？

1、 孕媽媽們平時不能長久站立或是坐著，這些都會使得下體的血循環不暢，適當的運動是必要的，孕期里孕媽們可以通過散步或是瑜伽來緩解！這樣不僅能預防孕媽們出現痔瘡，還可以提高孕媽們的機體素質。

2、 飲食對防止痔瘡也有較大的幫助，孕媽們每天應該要攝入適量的水分來幫助腸道蠕動，同時，也應該要多攝入一些含纖維素的食物，最好少吃辛辣或是刺激性的食物。同時，在食用水中可以加入些蜂蜜，這對便秘、痔瘡都有幫助！

最後，提醒孕媽們，痔瘡與睡眠也有關係哦，所以如果可以的話，最好別熬夜！

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