互聯網人，你們不該成為凌晨2點依然醒著的加班狗

3天前，一位職場朋友來找老王做職業諮詢。當老王與她面談時，感覺她氣色欠佳，整個人的精氣神不是太好。果然，剛剛交流不到10分鐘，她就開始一個接一個打起哈欠。

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雖然她禮貌地用手捂住嘴，但還是讓老王感覺心裡不爽。老王就直接問她：你是不是經常加班導致身體比較疲憊，容易發困？

聽老王這樣問，她就抱歉地回答：真對不起，我們互聯網公司的人，經常加班，所以才會這麼累。

是的，互聯網公司加班到半夜甚至凌晨，似乎已經成為了業界常態，很多互聯網人每天只能靠咖啡因來提神。

這就不由得讓人發出疑問：這些互聯網人，每天的工作究竟都是在做什麼呢？

互聯網人的時間都去哪兒了？

帶著這個疑問，老王和幾位大廠的朋友聊了聊互聯網公司加班的事情。根據幾位朋友的回答，老王將互聯網人的工作常規總結如下：

1、在互聯網行業，一大部分人都是10點左右到公司打卡。到公司第一件事通常是喝杯咖啡，處理一下郵件和自己的日程安排；

2、轉眼間，馬上就到吃午飯的時間了。吃完午飯的互聯網人開始進入會議模式，大會小會接連不斷地討論問題，再加上瑣碎的其他事宜，下午時間也很快度過；

3、會議結束，還沒有來得及消化和落實，就已經是晚餐時間；

4、就這樣，他們拖著已經疲憊不堪的身體，吃完晚餐，才開始自己真正的工作時間；

5、在工作中，他們需要不斷翻看手機，因為總擔心領導會拉群布置任務。萬一不能及時在群裡面回復領導，就可能被扣上各種負面的帽子。

比如某電商平台，凌晨2點時公司伺服器忽然崩潰，領導立刻呼叫技術人員解決問題。由於是凌晨2點，很多員工已經進入夢境。

這本是人之常情，可第二天，這些人就被公司領導扣上了「工作不用心」、「凌晨2點就睡覺」之類的帽子。

就這樣，好好的工作說沒有就沒有了，雖然可以拿到一筆賠償金，但每一個親歷者都感到很委屈。

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任性的領導們讓人寢食難安

昨天，老王和一位互聯網公司的leader聊天。其間問了她一個問題：凌晨2點，你們是在加班還是在睡覺？

她說：這個時間剛剛洗漱完，得先看看公司微信群，有沒有領導的工作指示。如果領導有指示，自己卻不回復，就可能面臨滾蛋。

你看，他們凌晨2點不睡覺，就是因為擔心領導半夜有什麼工作的指示。這簡直是職場人最大的悲劇。

後來老王和幾位創始人朋友聊了幾句，問他們：只要想到問題，是不是不管什麼時間，都會發到群裡面？

他們給出了無比肯定的答案：是。

他們說，有時自己凌晨3點下飛機後，感覺一些工作還沒有處理好，就發到公司群裡面。

於是老王明白了：很多互聯網公司的領導們，都習慣於拉群安排工作。某公司的朋友說過，他們的手機裡面都快100個群了，都是公司領導建的工作群。為此，他們還專門買了一個手機，裡面全是公司同事。

看到這裡，我們內心都清楚，那些凌晨2點沒有休息的職場朋友到底在忙什麼了。

人在職場，不容易。不過，老王建議，千萬不要為了工作把自己的小命都搭進去。

在寫這篇文章時，老王和另外一位職場朋友聊了聊，問他是不是也加班到凌晨2點？他說，原來是，但當他們送走一位因加班而猝死的同事後，他就再也不加班了。哪怕被公司開除，他都不會再加班到凌晨，每天最晚工作到9點多一定回家。

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每個人都有不同的工作習慣，比如老王最晚在晚上10點之前，一定會處理好工作的事情，絕不會加班到凌晨；老王更不會參加一些無效的社交活動，拖著已經疲憊不堪的身體去迎合一些人。

老王經常和身邊的男士開玩笑，我們已經是家庭的中流砥柱了，決不能把自己的身體搞跨了，甚至直接掛了。

身體才是革命的本錢

那麼人在職場，到底該怎樣安排自己的作息呢？老王認為：

1、錢是身外之物，只有身體才屬於自己的。

不然，你上半輩子都在為了別的男人或女人打工。就像某獵頭公司的老闆娘，好不容易把公司做好，結果自己卻掛了。這樣，是不是自己辛辛苦苦半輩子掙的錢，都奉獻給了其他女人？

2、加班可以，但10點之前必須結束工作。其實再加下去，你也未必能把問題解決掉。

人每天的精力是有限的，透支精力，不光是透支健康，更是透支生命。

3、如果公司讓你天天加班到凌晨2點，老王建議，請你離開這家沒有人性的公司。

好的公司，都會注重員工的身體健康。比如某大廠就會進行關於員工健康的KPI考核，員工業績再好，但只要身體健康KPI不過關，就一樣會被淘汰。該公司的一位職位比較高、業績也非常好的領導，就是因為太胖、身體超級不健康，在連續兩次員工健康KPI考核都沒有通過，最後照樣被公司開除了。

關注員工健康的公司，才是好公司。

4、不要為了迎合、拍領導馬屁而熬到凌晨2點。

人在職場，不迎合領導、不會拍馬屁的人很難得到提升，這樣的規則的確在某些公司依然存在。但老王建議，人各有志，最重要的還是做好自己的工作。

不論如何，絕不要通過犧牲健康和休息時間去迎合領導，否則對自己來說，真的得不償失。

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寫在最後

作為領導，不要只考慮讓員工為公司掙錢，也要考慮員工的健康和心理接受程度，盡量不要半夜三更在公司微信群裡面安排工作。

作為員工，請利用好自己的8小時，少在上班的時候聊微信、處理私事，做好工作安排，完成自己的KPI，才是王道。如果連自己的KPI都完不成，即使加班累死，也一樣不會受到領導的青睞。

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