牙齒為何總黃黃的？這東西的存在對牙齒的傷害太大了！

每個人都想擁有潔白的牙齒，但有些人的牙齒上有層黃色的泥，聞起來還臭臭的，跟別人說話的時候都不好意思張大嘴笑。專家說這是吃東西時嘴裡留下的殘渣，是細菌和細菌產出的物質混合在了一起，一般不會給身體帶來傷害，但對形象有很大的影響。

這層黃色的泥是嘴裡一種常見的細菌，粘在了牙齒的表面，堆積在一起後形成了菌群。當們在吃東西的時候，這些細菌也同樣會吸收食物中的營養，慢慢繁殖出更多的細菌，並且在分解的時候產生氨氣和硫化物等物質，這兩種物質帶有臭味，所以嘴裡才聞起來臭臭的。

當牙齒上出現了臭臭的黃泥時，只要好好的刷下牙齒就可以清除。如果沒有及時把這些黃泥刷下來，就會長時間留在牙齒上，並且跟唾液產生物質反應，慢慢沉澱，然後變得特別硬，成為了結石。當結石發生，只靠普通的刷牙是不行的，必須去專業的醫院或診斷進行去除。如果牙結石不能及時去除，很容易引發口腔疾病，比如牙周炎。

想要控制口腔里的細菌增長，生活中有很多需要注意的地方。很多人由於牙齒的結構或是刷牙不幹凈，導致牙齒的縫隙里存留了這些細菌，這種情況最好買專門可以清潔牙縫的牙刷。要用直徑格式的牙縫刷，避免給牙齦帶來傷害。

細菌一般在酸性的環境中最容易滋生，所以要少吃酸性的食物和飲料，另外容易產生酸性環境的甜食也要少吃。研究發現，多吃香菇可以抗菌，能夠抑制細菌增長，所以平時最好多吃香菇，但吃完全也要刷牙。要養成早晚刷牙的習慣。

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