口臭太尷尬，別慌，天然的「口香糖」，每天吃一點，口氣變清新

許多朋友會有口臭，這是一件非常頭痛的事情，會帶來非常頭痛的口腔異味。當與人交流時，對方會第一次聞到你嘴裡的氣味，這會讓交流變得很尷尬。實際上造成口臭的原因是多樣的，每天刷牙解決的只是表面上的問題，我們腸胃上火也會導致口臭的現象。所以口臭也會從側面反映出一個人腸胃的健康程度。要解決這個問題就要從問題的根源入手，那就是要解決腸胃上火的問題。

口臭太尷尬，別慌，天然的「口香糖」，每天吃一點，口氣變清新

草莓。是很多人都喜歡的水果了，可能很多人都不知道，草莓可以堅固牙齒，而且它含有漂白和清潔的成分，對於去除口腔牙齒表面的茶漬和咖啡漬非常有用。還可以去除口腔的異味，如果有口臭的人可以在吃完油膩食品的時候，多吃幾顆草莓。

菊花茶

菊花茶是一種非常好的茶。它不僅能降低血壓，還能改善口腔異味，特別是在夏天，菊花茶可以減少火，降低身體的乾熱，改善身體內部的環境，防止口臭。

金銀花含有天然的製藥成份，它可促進血液循環，清理血液中的垃圾，對於皮膚不好的來說可以起到美白袪斑，而且對於整天口臭嚴重的人來說，每天喝一杯，能清理口腔中的空氣，有口臭的人不防試試效果不錯喲！

桂花茶

經常口乾的人應該多喝些桂花茶，不但生津止渴，還能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的「桂花露」，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

口臭可能是體內有寒造成的，每天多喝一些生薑泡的茶，或者直介面含生薑，這樣就能暖胃，達到去除口臭的目的，而且生薑的味道有效緩解口腔的異味怪味。

山楂

山楂中所含的果膠，被稱為天然的抑菌劑，將山楂洗凈，連皮一起嚼著吃，山楂的紅色果皮具有良好的抑菌活性，嚼完之後用清水漱口能夠明顯祛除口腔里的異味

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