107個民間實用方，藥到病除，太難找了！為家人留著吧~
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脈脈養生
」……疾病查詢、健康指導、養生經典、有病不求人
十分值得珍藏的 107 條經典民間偏方驗方，分內科、外科、兒科、皮膚科、婦科和男性科、五官科以及美容等七大類，方法簡單好學，而且太實用了！
【注意事項】
1、本貼所用藥物，以食物為主，如果病情嚴重，還請及時就醫；
2、為使讀者易懂，劑量單位均用舊制，如：斤、兩、錢（按照傳統計量法 1 錢為 3 克）等，有的用碗，是指一般性中碗；
3、所用藥物凡帶有*記號的一般可到中藥店買，藥店都有；
4、貼中所講的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，將另有註明；
5、貼中所講的白酒，是指 50 度以上的白酒；
6、有些疾病治療期間需忌口，是指用藥期間如不忌口，則會影響療效；
7、結合古代民間流傳已久的傳統秘方整理出來的寶貴資料，它匯聚了古今諸多名方、妙方、秘術，不僅能為百姓帶來方便，是每個家庭比備寶書，而且，對一些中西醫專業醫生來講，也是很有參考價值的。
內 科
1、初起感冒：
蔥白（連須）、生薑片 5 錢、水一碗煎開、加適量紅塘稱熱一次服下（蔥姜不需服下），並馬上睡覺，出汗即愈。
2、多日感冒：
白天用法同第一條，另外，要在晚上睡覺前，用大蒜頭搗成糊狀，敷兩足心（湧泉穴，每足心敷黃豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，連用2~3天即愈。
3、頭痛（各種頭痛均可）：
生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4~5天，可除根，忌吃花椒、胡椒。
4、頭暈（頭昏眼花、暈眩）：
鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一此，連用7天有特效，忌吃酒、辣。
5、失眠、多夢：
睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1~2根。
6、乾咳（感冒或其他原因引起均可）：
生黑芝麻3錢（約一調羹），冰糖適量，共搗碎開水沖早晨空服，3天痊癒，少吃魚類。
7、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：
白蘿蔔二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天，清熱化痰，可與第九條同用。
8、老氣管炎（慢性氣管炎）：
取冬天打霜後絲瓜藤*一兩、甘草*一錢，水一碗煎湯一次服下，一日二次，連用半月至20天，可根治，忌煙酒、辣物，最好與第九條同用。
9、長期咳嗽（肺氣腫及氣管炎等引起咳嗽）：
明礬一兩，研成粉用醋調成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團敷足心（湧泉穴，兩足都敷），用布包好、次日晨揭去，連用7天有特效。
10、哮喘（兒童哮喘同）：
干蚯蚓*半斤，炒黃研成粉，用白糖水沖服，一次2錢（約半調羹粉）一日二次，服完即愈，忌吃辣物。
11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：
大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治。
12、胃、十二脂腸潰瘍：
雞蛋殼30個炒焦研成粉，麥麵粉半斤炒焦，一起抖勻，早晚飯前用，開水沖服，一次2錢（約半調羹），一日二次，重病需及時就醫。
13、腸胃炎、腹瀉：
每次用麥麵粉半兩炒焦，加適量白糖用開水調勻，飯前服，一日二次，2~3天有特效，忌吃柿子、香蕉、油膩。
14、消化不良（兒童消化不良同）：
雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢（約半調羹）、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺。
15、胸悶氣脹：
白蘿蔔籽*5錢、煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之功效。
16、神經衰弱：
豬腦1兩，加入蜂蜜一調羹，蒸熟吃，一日一次，連吃5~10天。
17、內熱口乾：
蘆根*、綠豆各5錢，加一碗水煮開、加適量冰糖、去蘆根吃豆喝湯，日服二次，連服3天，生津潤肺，降火解熱。
18、 慢性肝炎：
每次用白茅根*二兩，燒一碗水服湯，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
19、急、慢性腎臟炎：
4兩重左右黑魚一條，去鱗、腸等，綠茶葉2錢，包入魚肚內用線捆好，加一碗水煮熟，吃魚喝湯，一日一劑，連吃10~15天，忌酒、鹽、香蕉、房事。
20、膽囊炎：
冬瓜籽、綠豆各5錢煎一碗湯，一次服下，一日三次，連用10日。
21、記憶力差：
鵝蛋一隻，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，有清腦益智功能，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。
22、小便不通：
楊柳樹葉1兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，2~3天即可通尿無阻。
23、小便失禁（尿急、控制不住）：
雞腸一付，洗凈晒乾，炒黃研成粉，用黃酒送服，每次1錢，一日三次，服完即愈，忌姜、辣。
24、尿頻（小便次數多）：
生韭菜籽*3兩，研成粉，每次2錢用白開水送服，一日二次，一般需服2~10天，忌濃茶、牛奶。
25、便秘（大便燥結、排便困難）：
用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。
26、痢疾、泄瀉：
每次用大蒜兩頭，連皮放火內燒焦再煮一碗水空服湯，一日二次，連用3天可消炎解毒，治久瀉不愈特別有效。
27、打鼾：
花椒5~10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下（花椒不服下），連服5天，以後再也不打鼾。
28、打嗝：
用手指甲一小條，點燃聞味，即止。
29、暈車：
乘車時切一片生薑含口中，或用一塊膏藥貼在肚臍上（此條孕婦禁用），對於暈車教嚴重者，可兩方同用，有特效。
30、慢性腸炎：
雞蛋清1隻，白酒半兩，混合，每晚睡前服。
兒 科
31、小兒感冒（包括嬰兒）：
生薑5錢，水半碗煎開加入紅塘服下，一日二次，2天可愈。
32、百日咳（及嬰兒氣喘）：
大蒜一頭，去皮搗爛加白糖3錢，過半小時後用開水一兩沖，兩天可治小兒咳嗽、嬰幼兒氣喘，有特效。
33、小兒遺尿：
生蔥白一根，搗爛，每晚睡前敷肚臍，用布包好，次日晨揭去，連用3~5天，可治癒。
34、夜啼：
大人用一小撮綠茶放口內嚼碎，每晚睡前敷小兒肚臍，用布包好，次日晨揭去，連用3天。
35、嬰幼兒腹瀉、腹脹：
大蒜一頭，連皮燒焦，再與半碗水燒開，加適量白糖服湯，一日一次，一般兩三天即可消食止瀉。
36、盜汗（成人盜汗同）：
老豆腐半斤，切片貼鍋內燒成巴，再加水一碗，白糖適量，燒湯連巴一同食用，每晚睡前服，3天痊癒。
37、打蛔蟲：
生南瓜籽20粒，去殼飯前空服，一次吃下，第二天蟲子即可隨大便排出。
38、經常肛門癢：
傷濕解膏一塊，每晚睡覺前貼肛門上，次日晨揭去，連用三天。
39、小兒厭食（不思吃飯）：
山楂*3錢，雞盹皮1錢，加半碗水煮熟飯前吃完，一日二次，連吃三天，有開胃、助消化之功效。
40、腹痛（成人腹痛同）：
用一片桔皮敷在肚臍上，再用半斤鹽炒熱（不要太燙），敷在桔皮上，可立即止痛。
41、誤食雜物：
韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些豬油，一次吃光，雜物可隨大便排出。
42、磨牙：
每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2~3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。
43、流口水（成人、老人睡覺流口水方法同）：
泥鰍半斤，去內臟晒乾，炒黃研成粉，用黃酒沖服，一次二錢，一日一次，服完即可。
44、兒童缺鈣：
每次用蝦皮5錢，海帶1兩，一起煮湯，加油鹽食用，一日一次連用半月。
45、腮腺炎：
醋和墨汁按1：1配好，用毛筆蘸此，塗於患處，每天5~6次，一般二三天腮部腫脹自消。
46、小腸氣：
生薑汁5錢，先給患兒洗澡，待周身出汗時，用薑汁擦患部，一日二次，連用三、四天，以後不再複發。
47、考場鎮靜良方：
學生進考場如臨戰場，往往由於過度緊張，使自己產生心慌、怯場現象，從而不能正常發揮而名落孫山，現介紹一種單方：酸棗仁*、綠豆各一兩，煮一碗湯一次吃完，一日二次，次方要在考試前兩天開始服，至考試結束，有鎮靜安神功效。
外 科
48、關節炎、肩周炎（包括風濕性、類風濕性關節炎）：
食用細鹽1斤，放鍋內炒熱，再加蔥須，生薑各3錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼；一日一次，連用一星期，有追風祛濕之功效。
49、勞傷腰痛：
艾葉*一兩，炒黃的蟹殼一兩，浸白酒一斤，三日後用酒塗腰部，一日2~3次，7~10天，可治多年腰痛。
50、腎虧腰痛：
絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產後腰痛。
51、坐骨神經痛：
食用細鹽一斤，炒熱後加艾葉*一兩，用布包好敷患處至鹽涼，一日一次，連用5~10天。（鹽可每天反覆使用）。
52、頸椎痛：
羊骨頭（生的，煮過均可）二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日後擦頸部，一日三次，一般不過15天，可以根治。
53、骨刺（骨質增生）：
狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三日後用酒擦患處（最好帶吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
54、腿抽筋：
桑樹果*一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天痊癒。
55、四肢麻木：
老絲瓜筋*一兩，煎一碗湯一次服下，一日二次，連服一星期，有特效。
56、內、外痔瘡：
大田螺每天一隻，將蓋去掉。放入冰片*1錢，5分鐘後取田螺水塗肛門，每天2次，7天痊癒，忌吃酒、辣物。
57、狐臭：
胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團塗患處並用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。
58、落枕（睡覺時由於枕頭或姿勢不適，而引起的頸痛）：
韭菜汁加熱擦頸部，日擦七八次。2~3天可治好。
59、戒煙：
干南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天後永不想抽煙。
60、戒酒：
活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天後此酒，1次1~2兩，一日三次，將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。
61、疥瘡（老爛腳）：
豆腐渣炒熱，敷患處，用布包好，日換一次，可治癒爛腳久不收口。
62、淋巴結核：
田螺殼炒黃研成粉，用芝麻油調勻敷患處，日換一次，連用7~10天。
63、長壽保健藥酒：
磁石、何首烏*、大棗、核桃、枸杞*各一兩，浸白酒或黃酒二斤，兩天後按常日酒量吃此酒，如常飲能使老人面部紅潤，增強抗病力，有延遲衰老功效。
64、打針結塊：
將土豆切成半公分厚的薄片，敷在患處，再用熱毛巾捂，一日二次，一次20分鐘，2~3天腫塊消散。
皮膚科
65、牛皮癬、頑癬（銀屑病）：
側柏葉*、蘇葉*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，裝紗布袋內，用水6斤沸煮後小火煮30分鐘，塗洗患處，日3次。
66、神經性皮炎（或過敏、或季節性發生）：
老豆腐三、四兩炒焦，用芝麻油調勻塗患處，一日3次，三、四天有特效。
67、濕疹(皮膚起紅點、水泡、發癢)：
用綠豆3兩炒焦研成粉，用醋調勻塗患處，一日二次，連塗一星期可根治。忌花椒、胡椒。
68、風疹塊、痱子：
鮮韭菜汁每天塗患處，一次即明顯見效，一日三次，2~3天即愈。
69、白癜風：
烏梅*30~50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周後過濾再加二甲亞礬*5毫升，每日擦患處3次，每次用力擦5分鐘。
70、手氣、腳氣：
生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7~10日，有消炎和殺死細菌之特效。
71、手汗、腳汗太多：
明礬*5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸後讓其自然涼干，一日一次，5天後手腳汗正常。
72、手足開裂、粗糙：
生豬油二兩，加白糖1錢。搗勻擦手腳，一日2~3次。一般7天克愈，再擦幾天以後永不複發。
73、凍瘡未破：
尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天後，在凍瘡初起，皮膚紅腫發熱時塗患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊癒除根，來年永不再發。
74、凍瘡已破：
陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調勻塗患處，一日三次。
75、鵝掌風、灰指甲：
醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜頭一隻，二日後用醋每天浸手二次，一次10分鐘，浸後再用清水洗凈，7天即可。
76、瘡、疔、癤：
用生土豆搗爛，塗患處用布包好，日換一次，一般5天即可。
77、雞眼、侯子：
先將患處外部老皮消去，再塗上清涼油，用香煙火熏烤，至疼時稍堅持後拿掉煙火，一日二次，5天可脫落不發。
78、燙傷：
可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時馬上塗傷處，就不會起泡又易好。
79、流火、丹毒（多患於下肢、皮膚紅、腫、熱痛並伴有寒戰、高熱、頭痛）：
用鮮絲瓜葉汁拌金黃散*成糊狀，外塗患處，內服三妙丸*中成藥有奇效。
80、蚊蟲咬傷（紅腫、癢）：
可選用大蒜、生薑擦或用醋、牙膏、鹽水、香煙灰加水調勻塗，均可立即見效止癢、解毒消腫。
81、皮膚癢：
鮮韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小時再連韭菜一起燒開，去韭菜用水洗癢處或洗澡，一次見效，洗後勿用清水過身，一日一次，連洗三天永不再癢。
五官科
82、牙痛（神經性、過敏性、蛀牙痛均可）：
花椒10粒，白酒一兩，將花椒浸在酒內，十分鐘後用酒口含，幾分鐘即見效，一日2次每次10分鐘，3~4天痊癒。
83、牙周炎、牙齦炎：
用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘後吐掉，一日二次（一日一隻蛋），2~3天消炎止痛。
84、牙出血（經常出血或刷牙引起）：
花椒10粒，醋三兩，浸2天後口含，一次3分鐘，一日2次，連用5天有特效。
85、視力衰退（老光、老花、視物不清）：
白菊花*2錢，枸杞子*2錢，每日用開水泡飲（一劑可泡三遍），連飲半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海帶。
86、中耳炎（耳內長期流水、流濃、脹痛）：
鮮韭菜汁5錢，加入明礬半錢，溶化後滴入耳內，一次1~2滴，一日2次，連用5天。
87、耳鳴、耳聾：
當歸*15 錢，黑豆30克，紅塘30克，水煎服，日2次，2周見效。菊花*30克，蘆根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周見效。
88、口瘡（又叫羊胡瘡，在口內叫口腔潰瘍）：
醋、蒸餾水等量攪勻，塗患處，一日5次，連用2~3天，可消炎止痛，效果極佳。
89、咽喉痛（咽部乾燥疼痛、有異物感，急、慢性均可）：
用綠茶葉泡濃茶約2兩水量，加入半兩蜂蜜攪勻，每日分幾次漱喉並慢咽下，每日一劑，連用3~5天，消炎鎮痛，濕潤咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃煙、酒，一切有刺激性食物。
90、扁桃體炎（嗓子二側發起紅腫、痛、一般多發於著涼後）：
黑木耳一兩，炒干研成粉，每次用半調羹粉與蜂蜜調勻口服，一日二次連服5天永不再發（此方在扁桃體炎正在發作時用）
91、聲音啞（咳嗽、講話太多、唱歌、內火大等原因引起的音啞）：
雞蛋一隻、打入碗內，加醋一條羹、攪勻蒸熟食用，一日一劑，連吃2~3天，聲音響亮。忌辣。
92、口臭：
蘆根*（鮮、干均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量內服，一日一次，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內熱胃火。
93、魚刺卡喉：
較輕者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鴨口水一調羹喝下，魚刺可自動化掉。（取鴨口水法：用一片生薑，放入鴨嘴內，再將鴨倒吊，鴨即流口水）。
94、鼻炎（包括過敏性、萎縮性和鼻竇炎，有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏）：
用黃磚一塊，放火上燒燙，取下，將一調羹醋倒在熱磚上，此時有大量熱氣上冒，患者用鼻聞其熱氣，一日二次，連用7天，消熱、消炎，解毒通竅，治各類鼻炎。
95、流鼻血：
藕節*、蘆根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，連用5日，清熱止血。
美 容
96、緩解面部皺紋：
鮮黃瓜汁二調羹，加入等量雞蛋清(約一隻蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。
97、皮膚粗黑：
靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方，既簡單又有特效：用白醋甘油按5：1混合，常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感，(此方對遺傳黑皮膚均有效)。
98、除雀斑：
杏仁*5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10~15日顯效。
99、黃褐班蝴蝶斑：
冬瓜汁白醋等量，調勻塗面部，一日2~3次，塗後過10分鐘洗去，連用半月可有所緩解。
100、除面部色素斑：
鮮西紅柿汁蜂蜜，按5：1混合，塗面部，過10分鐘後洗凈，連用10~15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。
101、除粉刺(酒刺青春豆座瘡)：
鮮黃瓜汁白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去，連用半月可愈。
102、脫髮頭屑頭癢：
每次用桑樹根皮*4錢，水二斤，燒開洗頭，一日一次，洗後勿用清水過頭連用5天，能促進頭皮血液循環，有固發作用，並治頭屑頭癢，可再生髮。
103、斑禿禿頂：
按102條使用，並用老薑片每日擦頭皮3~5次，與102條同用半月，以後不出一兩月便會重新長出一頭濃髮。
104、頭髮增亮：
啤酒醋按2：1混合，每日用毛巾吸濕再塗頭髮一次，連用半月。
105、白髮變黑：
何首烏*黑芝麻各三兩，一起炒干研碎，用白糖水調服，每次3錢，一日一次，連服半月，可補腎健發，忌蠶豆。
106、減肥：
干荷葉*干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一兩泡一斤左右熱水喝，有去厚膩刮油手之功效，忌肥肉。
107、牙變白：
用食鹽小蘇打等量，加入調成牙膏狀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齒表層所有色斑，使牙齒潔白。
真的太實用、太珍貴了！一定收藏好~
注意：如果病情嚴重，還請及時就醫。
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診斷：
辯證、背診、面診、痘痘、月經、舌診、青筋、汗診、目診、指甲、肚臍（找病因）
治百病：
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