健身這條路註定比較孤獨

健身註定是條不歸路，能堅持下來的人才算是真正的健身狂熱分子。每一個健身狂熱分子都擁有一個健壯的體型或曼妙的身姿。健壯的體型和曼妙的身姿並非一日之功，在訓練期間健身狂熱分子肯定也飽嘗了質疑與辛酸。但是，他們堅持了下來，其中很重要的一個原因便是興趣。興趣是健身動力的源泉。哪怕每日的工作再繁忙，周遭的環境再惡劣，鍛煉也是不可荒廢的。

相信每一個人的訓練都不是一帆風順的。進入平台期後，健身愛好者為了尋求突破，會嘗試各種辦法，如若失敗了只剩下滿地辛酸，但是成功了就化為遍地榮光。誰都知道，一步登天是不可能的，誰都要經歷些挫折，質問著自己，才能化悲痛為力量，宣洩在那一個個杠鈴片上。

健身房有很多鍛煉的人，但是常來鍛煉的人卻寥寥無幾，歸其原因也不過是自己太懶，一個人鍛煉太過乏味。健身就好比工作和學習，很多工作內容和知識總該由自己去做去學，這是職責所在，也是出於本分的考慮。健身亦是如此，健身不僅僅是為了一個羨煞旁人的形體，更重要的是對自己健康的承諾。

健身不是健身愛好者的職責所在，但健身已經成為他們生命中不可缺少的一部分，簡而言之，健身已成了他們的一部分。這個人一生中需要不斷地堅持做這件事，這件事還不能由他人代替。健身的路途並不遠，但是耗費的時間很長，常與孤獨相伴，更能修身養性，起居有時。

健身不是在求富貴，健身是在求心安。即便孤獨，也孤獨得理所當然。《荀子·修身》篇中曾提及：路雖彌，不行不至；事雖小，不做不成。健身只不過是人生的一件小事，從健身這件小事中卻能反映出一個人的品格和成敗。熱愛健身並長期堅持的人，其他方面自不會差。還等什麼，該鍛煉的人趕緊行動起來，該堅持的人請勿忘初心。

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