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吃好菜吃新鮮菜更營養,吃新鮮菜先要會存儲,存菜訣竅看過來!

家裡沒有冰箱,買的菜是不是經常壞掉,就算是有冰箱,家裡買菜太多了,還是那種新鮮的菜,是不是有時候也會壞掉呢,現在我們就來看看怎麼保存菜是不壞掉,還能長時間吃的。

大蒜、蔥、姜、辣椒保鮮

這些大多為調味品,保存的時候最好要保持原貌。大蒜的保存方式跟洋蔥類似,可以將其放入網袋中,然後懸掛在室內陰涼通風的地方,或是放在有透氣孔的專用陶瓷罐中。而姜則要看是什麼姜,如果是老薑的話,那麼不適合冷藏保存,可以放在通風處和沙土裡。而嫩姜的話,則應該用保鮮膜包起來放在冰箱內保存。

葉菜類青菜保鮮

保存葉菜類的青菜最重要的就是保留水分,並且要避免葉片腐爛。最簡單的保鮮方法就是利用舊報紙,在葉片上噴點水,然後用報紙包起來,注意是根部朝下放入冰箱冷藏室,這樣做可以有效延長青菜的保存時間,留住新鮮。

生菜保鮮

生菜只要放一段時間,就開始逐漸變軟並且變色,如果出現這種情況,可以將生菜的菜心摘除,然後將濕潤的紙巾塞入菜心的地方,這樣可以讓生菜吸收水分,等到紙巾較乾的時候將其取出,然後再將生菜放入保鮮袋中冷藏。

香菜保鮮

挑選棵大、顏色鮮綠、帶根的香菜,捆成500克左右的小捆,然後外包—層紙,以不見綠葉為好,裝入塑料袋中,鬆散地紮上袋口,注意讓香菜根朝上,然後將袋放置於陰涼處,隨吃隨取。用這種方法貯藏香菜,可以讓香菜在7—10天內菜葉仍然鮮嫩如初。想要長期貯藏香菜,可以將香菜根部切除,摘去老葉、黃葉,然後攤開晾曬1—2 天,然後編成辮兒,掛在陰涼處風乾。食用的時候用溫開水浸泡即可,這樣的香菜色綠不黃,並且香味猶存。


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