為何很多健美運動員如同產後媽媽一般，有腹直肌分離現象？

提到腹直肌分離，很多人都認為只有產後媽媽才會有，其實在健美圈，仔細觀察的朋友可以發現，健美運動員也會有這樣的情況，甚至看起來比產後媽媽們更明顯！

有的人天生就有這樣的情況，腹直肌之間的肌腱比較寬，這是基因沒有辦法改變。

但對於大多健美運動員而言，他們的腹直肌分離卻每年都會上升一個台階，令人感到不可思議。

比如不同時期的羅尼·庫爾曼，腹肌分離越來越明顯。

如今的奧賽7冠獲得者菲爾·西斯的腹肌，中間的寬度，每年都會有一個新的變化。

今年奧賽前五的大熱門，人稱大蘿莉，它的腹直肌分離也相當明顯！

被譽為最強健美新人的達拉斯·麥卡福，其腹肌給人的感覺真的非常不可思議，但他卻於去年8月份不幸離世。

那為何這些頂尖健美運動員的腹肌，都會有這麼明顯的分離度呢？這可能和如今健美圈使用生長激素有很大的關係。

健美運動員的圍度越來越大，單純的類固醇早已滿足不了他們，生長激素、胰島素都開始大量使用。

隨著內臟逐漸增大，他們的腹肌即使不發力，肚子便會向前凸出，比如大蘿莉被別人拍到放鬆肚子的照片，這和孕婦的肚子似乎沒多大區別。

長期保持這樣的挺肚子狀態，腹直肌之間的肌腱被逐漸拉長，導致了這種情況的發生！

所以這也是為何施瓦辛格那個年代的體格被推崇的原因，因為它們的體格看起來並沒有什麼瑕疵。畢竟腹直肌分離或多或少都會影響到健美運動員的美觀。

之前傑瑞米發表健美瀕死，健體拯救健美的觀點，雖被很多傳統健美運動員抨擊，但還是獲得了很多人的支持。

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