立秋後,此菜比西蘭花抗癌效果強百倍,可惜很多人偏偏不喜歡!
飲食
09-06
健康來自生活,大家好,我是你的老朋友小軒,很高興您在百忙之中閱讀小軒的文章,所以小編每一篇文章都會非常用心的去編輯,那麼,今天給大家介紹的一種抗癌蔬菜,很多人知道也不喜歡吃!它就是紫蘇葉。
紫蘇葉又叫蘇葉、赤蘇、紫蘇、皺蘇、尖蘇、香蘇葉等,紫蘇葉晒乾後可入葯,藥用價值相當高,葉性溫,味辛,有治感冒風寒,惡寒發熱,咳嗽,氣喘,胸腹脹滿等功效。
紫蘇含有的抗癌成份較強,沒事泡點紫蘇葉水喝,能夠起到防癌抗癌的作用,還能夠有效的預防心臟病的發生。
紫蘇葉還是一種天然的消炎藥,當你患上風寒感冒,咳嗽的時候,每天喝上一杯暖呼呼的紫蘇茶能有效緩解。
此外,對於工作有壓力感,身心疲憊的時候,沖一杯紫蘇茶,它的氣香可以讓人感覺輕鬆,鎮靜安神的效果,對於長期失眠的人來說,可以達到助睡眠的功效。
紫蘇葉的注意事項:
紫蘇葉雖藥用效果強,但氣虛、陰虛及溫病患者慎服。熱病高熱,陰虛火旺,血熱妄行者禁服。
紫蘇葉的藥用價值與禁忌,你學會了嗎?圖片來源網路
※立秋後,秋葵與它搭配吃,活血養顏,袪斑瘦身,降血壓,助睡眠!
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