多少愛情死於「沒有感覺」。這句話或許在很多人看來不過是一個借口，但是那種愛情被一點點消耗殆盡的感覺只有經歷過的人才懂。而這種消磨愛情的事也往往發生在對方不經意間的一些舉動當中，一個又一個類似的行為不斷積累，最後徹底壓垮了對方。

我們學員建業（化名）的感情就出現了這樣的問題，讓我們來看看他的故事。

嘉偉導師你好，我和我女友是因為工作客戶關係認識的，我倆在相鄰的城市，也算是異地吧。

每次約會見面我都會選一些咖啡館、清吧之類的地方，這樣既有格調，又可以不耽誤工作，因為我們的工作都屬於一個手機一台電腦就能完成的事。這樣談戀愛工作兩不誤我覺得挺好的。可她就不開心了，說我不陪她，我說我這不是在這嗎怎麼就不陪了，後來我倆的見面幾乎都會有這樣小小的爭執。

我覺得我倆的共同話題就是工作上的事，正好互相聊聊還能對業務水平有幫助，我就找這樣的話題來聊，結果她還不耐煩。後來她就開始說我無趣，一點意思都沒有。我最討厭那種花言巧語的男人，我這麼踏踏實實的工作每周還都去陪她還不好嗎？

我倆分手就是一點小事，有次她那裡下雨了給我打電話說淋著了，我就告訴她打把傘啊，結果她一下就掛了我電話和我分手了。我以為她就是賭氣哄哄就好了，但我後來怎麼哄她都不答應和我複合，還給我發這樣的話，導師我該怎麼辦啊？

你好，你和女友之間看似出現了很多小的問題，並被這一件件小問題給壓垮，但總結起來，你主要犯了以下兩個錯誤：

1.長期無效陪伴，導致對方的情感需求難以滿足

工作和愛情可以雙豐收，但播種的時候卻要把他們倆放在不同的季節，不要給摻雜在一起。工作就好好乾，戀愛的時候也好好談，本身就和對方異地，卻在一周僅有一次的約會時想著繼續把工作做完，這其實是無效陪伴，是「注意力稀釋」，這是對愛情很大的不尊重。

真正懂得戀愛的人，給予對方的陪伴是不以距離為衡量標準的，而你恰恰是不懂的那種。所以當你和女友在一起的時候，你在忙工作，她沒有陪伴；當你倆異地，她淋雨了，你也沒有拿出該有的態度和回答給她一份遙遠的陪伴。你女友最基本的情感需求都是得不到滿足的，所以才對這份感情產生了消極情緒。

2.情商過低，不懂有效溝通

溝通是兩人交流感情的基本手段，但包括你在內的很多男人都輸在了溝通這一環。並不是說話就叫做溝通，戀人所有的溝通都應該以增進感情為最終目的，而因為你情商上的問題，覺得和女友聊聊工作才是對兩人都好的事。

兩人的話都聊工作了，這就不叫談戀愛了，戀愛的溝通是要表達自己內心的情感的，只有這樣才能相互理解並促進感情。而你去聊工作，你不懂她想要得到怎樣的溝通反饋，這不僅讓她覺得你無趣，還沒辦法讓你倆交換內心想法，最後隔閡不斷產生。

失去了陪伴和溝通，所以這份感情最終也走向了窮途末路。而挽回不是一兩句話就能做成的，想要在我們專業團隊指導下進行挽回，你可以微信搜索「橘子情感」來聯繫我們。

建業聯繫到了我們，並在導師一步步的指導下最終挽回了女友，導師針對他的情況主要提出了以下三點挽回措施：

1.樹立正確戀愛觀，了解對方心理

建業之所以不懂得陪伴，拿出錯誤的應對方式，主要還是因為戀愛觀上出現了偏差，不懂得何為正確的戀愛方式。所以建業應當首先樹立起正確的戀愛觀念，懂得戀愛中重要的因素有哪些，學會經營感情。

同時建業還需要提升自己的情商，能準確了解對方的心理。這就需要建業增加共情能力。建業在我們導師的指導下豐富了戀愛經營，掌握男女在戀愛中的正常心理，並懂得在戀愛中換位思考，以做到感同身受。

2.通過正確投入，滿足對方心理需求

接下來，建業就要開始正式和女友去接觸了，建業首先要誠懇道歉讓兩人關係破冰，接下來就要用正確的投入去不斷增進兩人的感情。

建業的投入應當有的放矢，通過之前的提升去捕捉女友的心理，針對她的心理需求匹配相應的付出，讓女友獲得需求滿足感。

這樣就可以慢慢改變女友對建業之前的看法，讓建業的形象開始好轉，為挽回成功做好鋪墊。

3.掌握溝通話術，搭建深度溝通

建業接下來就要在導師的指導下，慢慢掌握正確的溝通話術，學會在這段挽回過程中和女友溝通。通過溝通建業去表達內心真實的想法，讓女友看到自己的誠意，並對自己有所了解。

然後拋出話題引導女友傾訴，讓她也願意表達深層次的想法，從而為兩人搭建起深度溝通的橋樑，並讓兩人在這樣的溝通中慢慢和解，讓女友最後接納自己，完成建業的挽回。

如果你也經歷著一段破碎的感情，急需挽回，可以通過微信公眾號搜索「橘子情感」和我們導師取得聯繫，拯救曾經的幸福。

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