都說男人的控制慾望強，但是前幾天橘子情感君收到一位學員的求助，「我該怎麼辦？我的女朋友控制欲太強導致我們分手...」當聽完該學員訴說之後，我們發現造成他們感情破裂好像並不只是女友的問題...

我叫林霖，和女友在一起2年了，剛在一起的時候我們的感情很好，但是，慢慢的我發現，女友很是多心，敏感，控制欲也很強....

由於工作原因，我也回家比較晚，也很少照顧到她，所以晚上和同事在一起吃飯，每次吃完飯都會送女同事回家，因此女友開始懷疑我，總是對我的女同事問東問西，我覺得她太不相信我了，所以我也不願意和她解釋什麼。

再後來她變本加厲，開始查看我的手機，還要我彙報每天的行程安排，都和哪些女同事在一起，我當然不會說，這是我和同事之間的相處為什麼要告訴她？

我們吵架越來越頻繁，她管的越多，我越受不了。後來有一次，她看到我和女同事在一起，回家之後，又和我吵，我忍不住爆發：「你看看那你現在這副樣子！就算我出軌也是情有可原！」她聽完之後態度越來越激動，一氣之下提了分手。

後來我們發了簡訊，沒想到她的想法是這樣的，冷靜下來之後我也嘗試過去努力的挽回，但她並不理會。走投無路的我找到了橘子情感的導師。

導師點評：

由於工作繁忙沒有照顧到女友的感受，使兩人感情淡化，此外林霖模糊的戀愛邊界、長時間缺乏溝通等行為，都讓女友產生疑心，但男方並沒有及時打消女友的顧慮。

隨著女友缺失安全感也缺少了對男友的信任，但是林霖卻依舊覺得自己沒有錯，所以沒有疏通兩人的問題，久而久之，雙方都忍受不了這種消極的感情壓力從而爆發，一時衝動出口傷人，令這段感情徹破裂。

在感情里，有的控制欲不是天生的，而是後來演變的越來越強，如果你能夠及時的思考你們的感情為什麼會走到如此地步，弄清楚原因，去做改善才能解決。但是如果不管不顧，不願意調整，還沒有審視自己的能力，最後這段感情只能在互相的憎恨中寥寥結束。

在我們的橘子情感導師做了詳細的分析之後，根據學員的自身情況，我們為其定製了一系列的挽回計劃。

1.主動道歉，建立高效溝通

既然有心挽回，首先要做的就是能夠緩和雙方的緊張關係，知道之前因為缺乏溝通造成感情破裂，這次就要先打開溝通窗口，主動向對方道歉，之後建立高效溝通，能夠敞開心扉和對方交流，表達自己的不足，最大化的請求原諒。

2.學習兩性心理，深化內心責任感

轉變自己的戀愛思想，端正態度，積極學習兩性心理，知道對方需要的是什麼，可以更好的掌握對方的情感需求，在兩方鬧矛盾時候，學會從自己的身上找到問題，建立自身戀愛角色的責任感，更好的進行挽回。

3.重視感情投入，營造感情信任感

光是轉變自身觀念遠遠不夠，接下來就要付出行動，重視這段戀愛的感情投入，讓對方感受到你的重視度，積極的和對方進行情感溝通，在對方需要的時候能及時的陪伴，有矛盾時及時冷靜，避免出口傷人，杜絕和異性朋友的過分交往，再次建立起對方的信任感，在長久的陪伴下，對方看到你的轉變，好感遞增，挽回也是水到渠成的事了。

經過橘子情感導師的幫助下，林霖順利挽回女友，並計划走向兩人甜蜜的婚姻殿堂。

在感情中，控制欲是一種負擔，但是你有沒有靜下心來想一想，為什麼對方總是想要抓緊你？你有沒有給予對方安全感，讓她信任你。如果你的感情中，也出現了類似的挽回難題，歡迎關注或搜索「橘子情感」獲取更多挽回技巧。

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