如何陪伴男人度過他的人生低谷？

關鍵詞：愧疚

題主：女

問：冷大你好，今天想問一下關於男人在人生挫折低谷期應該怎麼陪伴他和他溝通，才能更好地走下去呢？

男朋友，188/90kg/顏值5分，事業單位，我166/52kg/顏值5.5，自己創業。收入差不多吧。跟他在一起半年左右，沒有見過他家長。

這個月他的母親因病去世了，他一方面很理智在處理問題，一方面反過來安撫我的情緒讓我好好做事不要被這件事打擾（我很難過）。

我覺得自己很不理解他，我不知道他媽媽病的這麼嚴重，很愧疚。同時很想冷大教教我這段時間應該怎麼去陪伴他關心他呢？

我覺得任何話語都無法安慰，我也深深的覺得難過。他的情緒不太穩定，讓我不知道怎麼辦。

三年前也問過冷大問題，如今看來冷大的意見都是中肯而且正確的，十分期待您的指導。祝冷大事業生活一切順利。

冷愛回復：

謝謝你在三年之前給我提的問題至今還記得我的意見，更感謝你在三年之後依然認為我給你提供的意見是中肯和正確的，這是對我的高度認可。

我不禁為自己感到自豪，因為過了這麼長時間，我提供的意見依然經得起時間的推敲。

這將作為我今後工作的方向，也就是我今天給你提供的意見，十年以後再來看，是不是還有預見性。這向我提出了更高的挑戰。

至於你今天提的問題，我想和你談三點：

一，關於死亡。

我們的文化里很少正面談及死亡，當我們需要面對死亡的時候，往往是迴避的態度。所以我們的文化里沒有一個面對與參與的過程。

在這點上，可能跟我們在發展的過程當中沒有很好地沿襲一些傳統有關。

在這裡我可以分享一下我的看法。我出生在一個千年古鎮，那裡有很多傳統習俗，其中最重要的就是紅白喜事。

我至今都記得，在我們老家那裡為一個老人的葬禮，起碼要花上三天到七天的時間去操辦，這個過程中有無數個儀式幫助一個人逐漸面對死亡本身。有紀念，有離開。

這個習俗本身我不想展開，但想告訴你的是，你覺得「任何語言都無法安慰」甚至是「感到深深的難過」，這是可以理解的。

但你同樣要去理解的是，作為一個成年人，他必須面對死亡。在死亡面前，所有人都是平等的，這是他要去面對的事情，哪怕你不陪伴不關心，他也是要去面對的。

二，千萬不要給自己下定義。

無論是覺得「自己不理解他」，還是「任何語言都無法安慰他」，當你有這樣的看法的時候，本身就已經妨礙了你參與這件事情。

有的時候，哪怕你只是呆在一個人身邊，什麼也沒有做，甚至都沒有語言安慰，你就只是握著他的手，或者是抱抱他，其實就已經夠了。

所以，不要給自己下定義，也不要給自己貼標籤。理解這件事，你只要去做，終會有收穫。

三，你的問題當中有一個隱藏的問題。

你跟他在一起半年左右，沒有見過他的家長，而他的母親現在因病去世了。

所以，你的這種愧疚，有可能是因為你覺得你們的關係沒有得到對方母親的認可，產生了遺憾，而你已經失去這樣的機會了，因此這種遺憾才會轉化成愧疚。

不僅是對你的愧疚，也是對他的愧疚，還有對於關係的愧疚。

但是，人生就是要學會去接受不完美的。你現在確實沒有機會見到他的母親了，但是在未來的別時刻，你是有機會見到他的其他家人的。

你確實沒有得到他母親的認可，但是他別的家人依然可以認可你，也依然可以祝福你們的關係。

所以，不要為過去的事情遺憾，否則你將會為未來的事情遺憾。

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