做對這件事，不用花錢也能年輕10歲！
大家好，呆師傅來了
前段時間被
骨相美人周韻
給刷屏了看看人家這
天鵝頸
纖細！流暢！緊緻！
看起來就28歲吧？？？
唉，
再看看我自己的
烏龜頸
？？？
兩道超明顯的紋路.....
感覺自己還是個年輕漂亮小姑娘
怎麼就
初老
了？我大概是要被開除仙女籍了吧嗚嗚
最後給了我一記暴擊的是
前兩天熱搜上的
這張照片
word媽呀！
44歲的劉強東居然一條頸紋都沒有？？
輸了，本小年輕徹底輸了
羨慕！嫉妒！嗚嗚嗚！
不闊以
劉昊然的老婆系不闊以認輸滴
（易烊千璽對不起糯
拯救頸紋大作戰
刻不容緩！立即啟動！
我醜話先放在前頭了
頸紋一旦出現，是不可逆的
只能通過保養在視覺上減淡紋路
醫美項目也不能完全消除
所以千萬別等有了頸紋才抹頸霜
護膚這東西一定要
防微杜漸
！
正常人皺紋的產生有兩個原因
一是表皮細胞衰老
，變得沒有活力細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷
二是結締組織的萎縮
其中最重要的就是膠原蛋白減少
也有人說，
頸紋是遺傳的
這踏馬就很悲傷了...
我看了看我媽的脖子
明白了我就是...遺傳的...
其實最主要的因素就是
大家老是
低著頭玩手機
看劇所以頸紋在不知不覺中越來越深
相信很多小仙女跟我一樣
之前也對頸部護理容易忽略
直到紋路出現了才引起注意
這樣是不行的喲！
看看下面的等級區分??
如果頸紋已經出現
並且已經過了25歲
請一定要好好保養好頸部
如果頸紋已經達到3級的程度
則需要依靠
醫美手段
來去除頸紋平時配合
頸部按摩和頸部瑜伽
的練習
大家的頸紋深淺程度不一樣
對應選擇的頸霜也不一樣
我挑了五款推薦給大家
前三款是我使用過的牌子
後面兩款是口碑很好的
大家按需食用哦
算是一款入門級的頸霜
范冰冰在小紅書上也推薦過
適合20歲出頭
有輕微紋路的妹子使用
保濕力還挺足的
，潤潤的含有膠原蛋白、積雪草和蘆薈成分
質地雖然稠密但是很好吸收
性價比很高
可以是20歲入門的第一款頸霜
我的頸紋已經差不多是第二級的
所以單純的保濕頸霜已經滿足不了我了
我在星球上下單了這個悅薇頸霜
悅薇是資生堂旗下針對初老的一個牌子
對初老的皺紋有很好的效果
含有NS活膚抗皺分子
是乳霜的質地，很好推開
我用了五天左右
是感覺紋路有淡一些
最重要的是堅持！
其實這是一款口碑很好的網紅頸霜
含有法國的一個專利成分—縮氨酸
裡面的
「溶解絲」用來填補皺紋之間的空隙
把頸部斷層的組織纖維補救回來
還含有5%高濃度腺苷
實打實的成分！
最好玩的是它會拉絲！
延展性很好
但是抹上之後
有一點黏膩
按摩之後就會吸收掉
講真，我大幹皮很喜歡這種質地
我覺得只有這種質地的
能給我一種撫平細紋的感覺
這個是我最近新發現的護膚牌子
它是一個日本的美容院線牌子
我盲買了它家的三款東西都蠻好用的
我看這款頸霜的口碑也很好
含有礦物鈣分子和氨基酸
促進膠原纖維和彈性纖維合成
還有紫草根精華，撫平干紋
很多小可愛都會臉比脖子白
這款頸霜裡面還添加了很多
美白成分
例如熊果苷、川穀籽、突厥薔薇、檸檬酸
改善頸部色素沉澱
我心動了，想買??
這個真的很網紅
從去年就看到很多博主推過
藍紫根的主要作用就是
緊緻肌膚
這個最好和頸霜配合使用
每周2-3次，塗抹在頸紋的地方
十五分鐘之後就可以撕掉
小小一瓶可以用很長時間
很平價，我又心動了
其實這篇文章好久之前就想寫了
但是想要自己摸索出一些淡紋的方法之後
再分享給你們
現在就來說說我每天晚上的
護頸步驟
吧一整套步驟下來
頸紋在視覺上會減淡一些
大概是因為頸部喝飽了水！
整體頸部膚色也會亮很多
點擊大圖可以看清楚一些
使用前
使用後
白天上妝難免會抹到脖子
抹的防晒霜也需要好好卸妝
建議大家穿弔帶背心卸妝
這樣能很好的照顧到頸部需要卸妝的地方
清潔總是第一位的！
如果沒有清潔好的話
脖子部位是很容易起雞皮膚的
上面推薦的藍紫根頸膜就可以
一周2-3次，給頸部做一個密集修復
沒有頸膜也沒關係！
往下看??
小Tips！
0元改善頸紋！
如果有閑置的水乳
可以拿來當頸膜使用
我用的是舊版的怡麗絲爾膠原蛋白水乳
（沒錢，只是不太適合我的膚質，快過期了）
用大塊的化妝棉或是一次性洗臉巾
浸濕之後敷在頸部
大概15分鐘之後取下
（咦，怎麼有點像加寬蕾絲choker？）
這個方法比較適合輕微頸紋的妹子
如果頸紋像我一樣比較深了
還是需要老老實實用抗皺頸霜yo
取適量的頸霜
至下往上順著頸部線條按摩
先放兩張官方的頸部按摩圖
好了，接下來就是我野路子的按摩動圖了
大概按摩兩三分鐘就完全吸收了
如果有refa之類的按摩儀器
可以配合使用，效果更佳
加上頸膜的話，也只需要20分鐘左右
這時候就必須搬出那句金句了：
「懶是美麗的天敵啊姐妹們！」
我最近給自己立了個flag
不僅要淡頸紋，還要把斜方肌給消除掉！
希望能養成天鵝頸（幻想一下
我練的是b站上一個
10分鐘的教程
一共就6個動作
不僅可以
鍛煉頸部線條
還可以緩解頸部僵硬
預防頸椎彎曲變形
工作學習了一天頸部難免不適
練完十分鐘會感覺肌肉放鬆了一些
b站鏈接放在下面啦
複製到瀏覽器就可以看惹
??
https://www.bilibili.com/video/av16514719from=search&seid=12533619513421745887
最後，總結一下
第一招
減少低頭玩手機的頻率
因為低頭會使脖子的肌肉鬆弛
會導致頸紋的產生和加深
第二招
每天晚上塗抹頸部護膚品
練習10分鐘頸部瑜伽
幫助改善頸部的皮膚狀態
有頸紋的減淡頸紋
沒有頸紋的防微杜漸
第三招
「懶是美麗的天敵啊姐妹們！」
堅持堅持堅持堅持堅持堅持堅持堅持
堅持堅持堅持堅持堅持堅持堅持堅持
堅持堅持堅持堅持堅持堅持堅持堅持
?
呆師傅嘮嘮嗑
?
你有頸紋的困擾嗎？
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仙女是一定會給我點贊的糯～
??????
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