南方人為什麼比北方人壽命長？可能與南方人個子矮有一定關係！

據報道：中國人的平均壽命較過去25年增長了8.5歲，上海人壽命全國第一。

中國社會工作學院發表的《中國第六次人口普查長壽人口研究》中說，對比第五次人口普查發現：沿海地區的長壽人口，比西北一些省份長壽人口多；華南沿海地區長壽老人的比例，兩次普查都比較高。這些研究顯示了中國人長壽有明顯的地域性，南方人比北方人壽命更長。

為什麼南方人比北方人長壽？有書君認為存在以下情況。

1、自然條件

北方發展較早，因為人類的開發，生態環境被破壞得也比較嚴重，北方霧霾也比南方嚴重。

一項發表在美國《國家科學院學報》的研究報告稱，空氣污染使中國北方居民壽命平均縮短5.5年，並且提高了肺癌、心臟病和中風的發病率。

南方相對北方開發的歷史更短，而且南方雨水多，有利於空氣凈化。

氣候濕熱有利於植物生長，所以南方的自然生態環境相對較好，山清水秀的""天然養吧""，有益人類健康。

中國長壽地圖顯示，排在前十名長壽村絕大部分在南部地區。它們是海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南和四川。

除了平均壽命更長，南方沿江河流域也有更多百歲老人。中國百歲老人主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等5個地區。

長壽老人居住地一般在中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區，這些地方工業和雜訊等污染較少，加上植被茂密，空氣負氧離子含量都很高，對身體有益。

另外，北方寒冷天氣會造成人體的血管長時間處於收縮的狀態，這樣的收縮會造成血壓升高，進而引發心腦血管疾病。

2、社會環境

社會環境包括經濟、醫療條件，生活習慣，飲食差異等方面。

1）經濟發達地區的人的醫療條件更好

南方經濟較北方發展得晚，發展潛力更大。

近代，經濟重心轉移到了長江、珠江流域，現在，經濟發達使得營養、保健、醫療服務水平得到提高，有助於長壽。

2）南北方生活習慣和習俗不同

生活習慣不同：

南方人習慣細嚼慢咽、少食多餐、吃七八分飽，果蔬結合、葷素搭配。

除了牛羊，雞鴨魚肉、海鮮湯菜注重全營養成分均衡。南方人吃的蔬菜、水果種類多，獲取的營養成分豐富，更符合健康飲食結構。北方蔬菜品種相對較少，攝入的營養搭配不夠豐富、均衡。

飲食習慣不同：

南方人飲食清淡，少鹽，少喝酒，多飲茶、喝咖啡。中國最知名的茶葉都在南方，南方人喝茶的習慣比北方保持得好，也有喝咖啡的。紅茶養胃、綠茶清油、白茶護肝，花茶養顏。咖啡是健康飲料已經是共識，可以減少心血管疾病風險，有效防止心臟病等猝死情況發生。

北方人重口味，喜歡高鹽、高油的食物，生活中遠遠高於國家規定的攝取量標準，可北方人覺得這樣吃才夠味兒。北方冬季天寒地凍，為了抵禦風寒，要扛得住寒還要扛得住餓，需要高脂肪高熱量的肉食，愛喝牛、羊肉湯，大碗喝酒保暖，不習慣喝茶。北方人愛大口吃肉，蔬菜水果吃得相對較少，容易導致油脂攝入過多，增加大腸癌和高血壓等疾病的發病率。

養生方式不同：

南方人性情溫和，注重養生保健和鍛煉。水果、蔬菜、主食、副食搭配，吃的食物相對精細。北方人風風火火，海吃海喝，不利健康。喝酒傷肝，""醉酒一次相當於患了一次急性肝炎""。

因受地域的影響，北方春天風沙大、冬天下雪結冰時候不方便鍛煉。長此以往，北方攝入量大肥胖的人佔百分之比較高，增加發病的機率。

3）生活理念不同

南方人重經濟，愛享受，生活講究小資情調，會調節情緒，精神上壓力較小。

在南方生活較北方""七大姑八大姨""的親戚交往關係壓力較小，生活相對輕鬆。

北方人重政治，講從政大志向，生活目標不苟且，好勝心強脾氣大，容易導致精神上壓力較大。

3、身體因素

南方人比北方人個矮。個矮的人血液循環周期比高的人更短，供血更輕鬆。在同樣的工作及生活環境下，一般來說，個子矮小顯得年輕，其壽命也長。壽命的長短與基因遺傳有一定關係，更與所生活的環境健康、生活方式健康及生活壓力的大小有關。

鑒於以上多方面南北方存在的種種差異，南方人比北方人健康的可能性更大，壽命也就會更長。所以南方人比北方人長壽的觀點是成立的。

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