東方易元髓友錄-危師兄：「經師易得，人師難求」！

養生 09-06

東方易元健康養生機構成立至今，影響了全國數萬名熱愛健康、養生的人士。許多髓友因習練少林易元洗髓養生功，收穫了身體上驚喜的變化，甚至極大的改善了生活狀態，便迫不及待的把這份喜悅分享給更多的人。

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東方易元髓友錄·危師兄

作者簡介-

危義軍師兄，1970年生人，紡織業從業者，自由投資人

東方易元·少林易元洗髓養生功大關弟子，夫妻同修

正文

昨天陪愛人到館裡練功，我因為前一天剛練過，所以到練功室找師兄們聊天，剛好遇到延真師傅輔導黃德勇師兄垂吊82公斤沖大關。我無所事事，決定打打坐，拉拉筋，延真師傅看到我敷衍的樣子，回頭又看到我變化很大，但感覺到我的筋比較僵硬，現場指導我練了三套簡易的拉筋動作，並強調了拉筋對形體和氣血的重要性，老實講，大半年來，我練功幾乎省略了拉筋這個動作，除了感覺累，更多的覺得拉筋意義不大，但通過師傅的指導和體證，我意識到拉筋的重要性，從此我要加強在拉筋方面的練習，正所謂骨正筋柔，氣血自流。我們只是流於口頭上了。

從去年五月習練易筋洗髓到現在，不知不覺已有年余，自己的身體發生了翻天覆地的變化，內心的喜悅無以言表，走到今天，回想起來，有時候連自己都難以置信，這裡面除了自己的努力和堅持，更多的是來自師傅的人格魅力和師兄們的支持和鼓勵。總想找機會表達一下對師傅和教練們的感謝。但師傅和教練們把全部時間和精力投入到易筋洗髓的傳播上。這樣的機會我想會不會越來越少。在此，只能默默在心裡對師傅和教練們表示感激和祝福，祝願大家健康快樂，豐盛富足！

我常常在內心裡說，在東方易元收穫的不僅是健康，更多的是一個養生的平台和一群熱心快腸，充滿正能量的人，尤其是延真師傅，他的平易近人和真實誠懇深深的吸引著我們眾多弟子，無論他多忙，他都會事無巨細的回復並細心指導弟子們在練功中遇到的各種問題。我清晰的記得至少有兩個師兄親口對我說他們是沖著師傅的人格魅力轉投到師傅門下來習練洗髓功的，他們之前也交了高昂的學費在其他地方練習過，他們願意重新拜延真師傅為師，除了功夫的正宗外，更多的是感受到師傅對功夫捻熟，尊敬和高尚的品德！老實講，我能堅持下來也與對師傅的崇敬和喜愛有莫大的關係吧！