如何在秋季擁有一張水潤無瑕的臉，讓你充滿自信和迷人呢？

原標題：如何在秋季擁有一張水潤無瑕的臉，讓你充滿自信和迷人呢？

歆絲泉護膚小編，相信對於愛美的人來說，臉部絕對是你的第二張名片，水潤無瑕的臉會讓你更自信和迷人~

然而，面部一些問題，必然會讓你倍加不自信和恐懼社交！

隨著生活節奏的加快，我們的作息越來越不規律。熬夜加班或學習，讓肌膚經常處於極度缺水的狀態。於是，臉上動不動就會冒出痘痘，皮膚也變得乾燥粗糙，

尤其是在秋冬季節，肌膚變得異常敏感！！明明是二三十歲的年齡，皮膚可能像四五十歲一樣讓人難以面對...

馬上迎來的秋季既是肌膚問題多發期，也是肌膚保養的好時機。基於秋季降溫、乾燥的特點，以及皮膚特性逐漸發生變化，如果不進行保養，面部水分蒸發的加快會導致皮膚產生緊繃感，角質層逐漸變薄、發紅等。

但同時，女性秋季保養會存在許多誤區。陷入這些盲區不僅無法改善皮膚，還會產生危害皮膚的反作用。

頻繁洗臉由於秋季較為乾燥，許多女性的洗臉次數愈發頻繁。但頻繁的洗臉容易導致毛孔粗大、變圓，油脂分泌物流出，皮膚組織損傷並打破水油平衡。不僅無法起到補水作用，反而使皮膚變得乾燥，甚至脫皮、角質層變薄以及發紅等。

面部清潔可以讓老化物以及白天化妝品中彩妝溶解出來，但長時間按摩清潔不僅沒有起到保養效果，只會對皮膚造成傷害。而且很多朋友都有2次潔面的習慣。如果不控制好潔面時間，這樣只會讓皮膚變得更加乾燥。

警惕痘痘來襲肌膚機能在換季時節是比較頻繁的，此時皮質層機能退化，新陳代謝慢，易引發「換季痘」。平時除了注意痘痘護理，還要為肌膚調理，配合使用B族維生素、維生素C、深海魚油等美容輔助品來控制痘痘。

不停補水≠保濕 很多人遇到皮膚乾燥、脫屑，就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水。其實，肌膚出現這樣的狀況並不是簡單的缺水。表皮之所以會幹燥，是因為皮膚屏障——皮脂膜受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。

而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。

有些人認為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，因為油性皮膚也需要補水。

油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

別急著換產品 保養要遵循肌膚呈現的狀態，因此保養品的換季也應該以肌膚的狀況為基礎來作調整，並不是簡單機械的按季節來劃分。因此就算是已經進入了秋季，但溫度、天氣、生活環境仍然停留在夏季固有的狀態，因此皮膚保養品也不要操之過急的更換，先不說浪費，皮膚也難以吃的消。

盲目進行美白

肌膚色斑最常見的色斑是由黑色素沉澱而成的。當肌膚受到紫外線刺激時會分泌黑色素，分布不均勻就會形成色斑。針對黑色素色斑，首先要做的就是防晒。另外，對一些非紫外線形成的生理性色斑，卻是要通過調整內分泌進行抑制。

肌膚暗黃除了疲勞、睡眠不足會影響膚色，主要的原因是紫外線破壞真皮層，膠原纖維和彈力纖維斷裂、變質結塊，讓肌膚失去透亮感。另外，老廢角質代謝減慢和肌膚糖化都會導致臉色蠟黃。

僅靠多喝水補充水分身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正算是給肌膚補水。

強化肌膚屏障如果你之前一直使用的保養品並不適合現在的肌膚狀態，比如平時一整天都是滋潤的，現在頂多維持到中下午，這就說明，肌膚需要額外的進補。

換季之後身體會隨著天氣和環境的變化做出調整，肌膚也是如此，特別是晝夜溫差大、空氣濕度下降等外來因素都會影響到肌膚。因此此時的保養重點再於強化肌膚的屏障機能，可以使用一些含有神經醯胺、氨甲環酸、積雪草苷成分的保養品，幫助抵禦外界的刺激。

過度修復讓肌膚更脆弱很多人一過敏就開始各種方式修復，但對於肌膚敏感的癥狀，首先要找出問題的根源。

一般來說導致肌膚敏感的原因有以下幾個：

1.肌膚長期曝露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB均會損害皮膚。

2. 劣質化妝品中含有某些違禁藥品，會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。

3.過度去角質，不管自己膚質是否適應，一天洗好幾次臉等都會造成肌膚過敏

秋季不需要抗衰老老 季氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，很多人的肌膚變得狀況連連，比如乾燥、緊繃、發癢情形····所以必須繼續堅持抗衰。

秋季是肌膚保養的最好時機，所以歆絲泉護膚小編提醒大家，雖然秋季紫外線強度不比夏季的弱，但若不及時進行抗衰老的護理，反而會加重肌膚的負擔。但這沒有什麼可怕的，只要找到正確的應對方式，肌膚是有足夠防禦力抵抗外界一般的刺激。

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