咳嗽吃什麼好得快？絕對不能吃什麼？

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入秋以來，由於氣溫比較乾燥，而且天氣漸漸轉涼，周圍很多人都出現了感冒咳嗽之類的毛病。咳嗽是呼吸系統疾病中常見的癥狀之一，多由於感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘等引起。同時，咳嗽也是機體的一種保護性活動，能把呼吸道內的痰液和異物排出體外，有利於呼吸道的通暢。

咳嗽怎麼治療？如何選擇用藥？

1.咳嗽癥狀以刺激性乾咳或陣咳癥狀為主者宜選苯丙哌林或噴托維林，一日3次。

2.頻咳或劇烈咳嗽者：宜選非麻醉性強效鎮咳葯苯丙哌林，次選右美沙芬。

3.咳嗽多痰、咽喉炎、急性支氣管炎、支氣管哮喘所引起的咳嗽，可選用復方甘草合劑，可鎮咳，還兼見鎮靜、鎮痛的作用。但不可大劑量、長期服用，可導致血壓升高、水腫等。

4.呼吸道疾病所引起的咳嗽、咳痰可口服復方咳必清糖漿，以鎮咳、祛痰。

5.感冒伴隨的咳嗽：常選用右美沙芬復方製劑，如美撲偽麻片、偽麻美沙芬等製劑。

偶發的輕微咳嗽，不必盲目使用止咳藥，平時應該注意飲食調理。

咳嗽吃什麼好？

除用藥外還應注意休息，注意保暖，注意飲食。在飲食上宜選用微服維生素且清淡、易消化的食物，可多吃：梨：性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。常將梨削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉，隔水燉食，每日2次，每次1隻。羅汗果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅，水煎服食。柿子：性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。枇杷：性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。無花果：能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。荸薺：能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。冬瓜：性涼，能消痰、清熱。

咳嗽吃上麵食物能提高機體免疫力，增加抗病能力。

除此之外還有一些食療方，能一定程度上緩解咳嗽癥狀。

1.金銀花茶

金銀花20g，綠茶5g，冰糖適量，沸水沖泡，溫後服用。每天2次，連服3天。本方具有清熱、解毒、殺菌、利尿的功效。

2.蘿蔔茶

白蘿蔔100g，綠茶5g，冰糖少許，將蘿蔔洗凈切片，煮開以其湯沖茶，並加少許冰糖，涼後服用，每日1~2次，連服3天，具有清熱化痰、潤氣利水的作用。

3.杏仁粥

杏仁20g，粳米100g，杏仁去皮尖，水研濾汁與粳米同煮，可酌情加入白糖，一日一餐，連服3日。本方有降氣、平喘、止咳、健脾的功效。

咳嗽時不宜吃哪些食物呢？

1.甜食

甜食容易生痰，導致呼吸道不暢，會延長咳嗽的病程，如糖果、巧克力、冰淇淋、西瓜等不宜食用。

2.酸性食物

酸味的食物會斂痰，使痰不易咳出，加重病情。酸性食物並不全是味道發酸的食物，肉類、魚類、海鮮類、啤酒、白糖、米面等也屬於酸性食物。

3.辛辣食物

辛辣食物會刺激咽喉部，加重咳嗽，如辣椒、蔥、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋蔥等。

4.生冷食物

生冷食物易導致脾胃運化失調而使機體康復功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激淋等不宜食用。

5.補品

吃補品會延長咳嗽的治癒，所以咳嗽未愈時不宜吃補品。

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