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減肥哪有那麼難!我喝這杯果汁就瘦了5斤!

原標題:減肥哪有那麼難!我喝這杯果汁就瘦了5斤!


要說誰是最大的潛力股,那我覺得一定是可愛的小胖子們,瘦下來比整容還來的有效。



看到瘦下來的大勛,你敢相信他之前是左邊這樣嗎?


費啟鳴告訴你什麼叫做潛力股。



這真的是全智賢嗎?



路人瘦下來會讓你下巴掉下來。


如果你說你沒有這樣的五官,那我只能說你瘦的不明顯。



減肥不是一件容易的事,減肥的人很多,瘦下來的人卻很少。


很多人雖然在減肥這條路上,但不少人的減肥方法都是錯誤的。


蘑菇就來給大家說說這些常見的減肥方式:


1、節食減肥


很多人怕吃太多會變胖,所以會節食的方式來控制體重。


這種方式短期類可能是有效果的,但是長期的節食減肥容易造成營養不良、新陳代謝降低、精神變差,還會讓皮膚沒有光澤、失去彈性,也容易反彈,是得不償失的減肥的方法。


2、吃減肥藥、腹瀉藥


一部分的人也會通過吃減肥藥或者腹瀉藥來減肥,是葯三分毒,大多數減肥藥物都會有不同程度的副作用,可能會對身體造成無法彌補的傷害。



3、不正確的運動減肥


適量的運動配合合理的飲食是可以達到健康減肥的目的,單一的運動是很難有減肥效果的,運動過量也會帶來副作用,過量的運動會讓身體加速衰老。


運動後如果沒有合理的飲食計劃,很容易吃得過多,更容易長胖;而且大量排汗會使體內礦物質加速流失,如果不及時補充會導致營養失衡。

4、蔬菜水果代替主食


水果沒有脂肪只有豐富的纖維,不但可以減肥還可以養顏美容,所以一部分的人會把水果當正餐且都不吃其他的東西,但這樣會導致營養失衡,還容易造成便秘影響健康影響減肥。


那有沒有什麼輕鬆又有效的減肥方法吶?


在最新一期《我是大美人》也講到了如何健康有效瘦身這個問題。



台灣藥師解文就和我們分享了他的減肥小心得。



別看現在解文老師很帥氣,身材很好,以前他也是一個可愛的小胖子喲。


節目中他一直在強調減肥和排毒有很大的關係。


現代人的生活節奏比較快,飲食習慣不是很健康,經常會吃一些外賣油炸食品,加上久坐不運動,所以腸道內會很多的垃圾堆積,滋生毒素。



不過我們本身就有消化的系統會製造酵素,也就是我們平時說的酶來代謝毒素,但當毒素過多的時候就會代謝不完。



毒素堆積比較多的人,代謝會減弱,即便是運動也只能達到正常人的20%的效果。


正確的減肥方式應該是先排毒,將體內堆積的毒素排出來,讓腸道保持通暢輕快,這樣就會慢慢瘦下來,不排毒的減肥都是白費苦力。


貼心的解文老師給我們分享了他的瘦身秘密武器,是一個來自義大利的28天蔬果排毒瘦身包。



現在很流行的果蔬排毒減肥,果蔬中含有豐富的纖維素或者葉綠素,是體內天然的「清潔劑」能夠幫助腸道蠕動,還能將堆積在腸道內的毒素溶解排出,讓腸道通暢,身體變的更健康纖細。


也有很多想要果蔬減肥的小仙女自己會榨果蔬汁。


不過自己榨果汁有一個大問題,水果本身糖分就不少加上比例不好搭配,自己榨出來的果汁可能越喝越胖。


有了這個瘦身包就不用擔心這些問題了,ZUCCARI這個瘦身包是科學比例配比的,而且它獨特的28天的排毒瘦身計劃。


那為什麼ZUCCARI排毒瘦身計劃一定要28天的周期呢?



因為一個人正常的生理代謝周期就是28天,和皮膚的代謝周期一樣,ZUCCARI果蔬排毒就是遵循身體代謝變化,合理安排瘦身,能更健康、科學快速的達到瘦身效果。



它分為兩個階段:


第一個階段是山葵排毒期:讓身體有一個更好的瘦身環境,後續瘦身才能事半功倍。


第二個階段是酵素瘦身期:從源頭控制脂肪的深層,讓你吃了等於白吃。


那蘑菇就來詳細的給大家介紹這兩個階段:


01


第一個階段:山葵排毒期


山葵粉是很好的腸道垃圾清潔工:


?它可以提高新陳代謝,快速排出堆積的毒素


?含有豐富的維C,喝出閃閃的透亮發光肌


?能調節能分泌,清新口氣,和口臭說拜拜


?溫和調理腸道,不再便秘腹瀉


?每天一杯,喝出好身材


▲口感好▲


科學排毒



山葵粉排毒是有講究的,它一盒裡面有10包,吃5天休息2天再吃5天,這樣的排毒方式是給了身體一個緩衝適應的時間,既健康又溫和,也使下一個排毒階段得到更好的效果。



它在包裝上很貼心的為大家安排了什麼時候飲用,周六周天就休息一下。



三大排毒巨頭


清理人體垃圾

山葵粉排毒效果這麼好,全是因為強大的排毒成分。



山葵、胡枝子、蘆丁都是很好的排毒成分:


山葵:利於排毒,同時可減少甘油三酯合成,控制體重


胡枝子:富含纖維素,增加飽食感,刺激胃腸蠕動,促進消化


蘆丁:改善身體脂質代謝,清理人體垃圾


其中蘑菇要重點給大家介紹一下山葵



集多種益處於一身的好物


山葵含有豐富營養成分、礦物質含量、非常多的纖維和蛋白質,而且低脂,是集多種益處於一身的好物。

能改善腸道代謝,排出宿便、緩解便秘;提亮膚色、改善痘痘肌、美容養顏;緩解口氣問題。


還含有排毒、免疫調節作用和抗菌、抗癌、抗氧化等多種藥理作用。


賓夕法尼亞大學在1995年科學的研究表明山葵的粉碎物可以用來凈化污染過的水。



日本國寶級珍稀的草本


山葵成長的條件非常苛刻,要三年的時間才能長成,而且必須要在清澈的水邊,天然養殖,種植山葵相當困難,種完山葵的地需要休耕5年才能再次種植,也就是說收一次山葵要8年的時間,一公斤山葵可以賣到1000元。



大家看到山葵可能會把它和大家吃的芥末混在一起,但山葵不是芥末,山葵也是可以做調味料的味道不是淡淡的草本香甜,很好吃,不是芥末那種嗆鼻的味道,但是因為價格高比較稀少,只有在日本很高級的料理店才能吃到。



因為山葵的珍惜性,因為山葵具有排毒更徹底,更快速,更健康的優勢,所以它又很珍稀。這下明白為什麼要選用山葵粉排毒了吧。


比普通的排毒產品也有很多的優勢;



飲用方法:



一天一次,兌500ml的純凈水,建議晚飯後飲用,建議在晚飯後固定時間飲用,這樣第二天早上就能將宿便都排出啦,10天為一個周期~


飲用效果:


飲用一天:就會有反應,第二天就會有強烈的便意,通便會比較順暢,不一樣的人反應不一樣,上完廁所感覺整個人都輕鬆了。


飲用三天:身體毒素比較多的人,皮膚會變亮。



飲用五天:睡眠質量會變好,一些人會感覺腹部有縮小的感覺。


蘑菇來評測


拿到這盒山葵粉的時候,覺得包裝就透露著一股濃濃的植物的味道。



包裝上面寫了10天全身複位,和身體垃圾說拜拜,聽起來就很霸氣。



打開的這個過程覺得非常有儀式感,一共10小袋。




左邊是周一到周五的5次,右邊是新一周的5次。



獨立包裝,可以裝在小包裡面,不佔位置,出差或者出門旅遊的時候也能方便攜帶喲。



打開之後是淺灰色的粉末,就是植物晒乾之後的那種顏色,會聞到一股青草的味道,很好聞,感覺自己在草地裡面散步一樣。



用500ml的溫水兌開之後就可以喝啦,味道甜甜的,原本的草本味淡了很多,很好喝,和飲料差不多。


我喝了第二天就很想上廁所,這對於一個便秘患者來說是超級幸福的一件事了,三天之後皮膚好了很多,就算是熬夜第二天看起來皮膚也是有光澤感的,隔壁部門的姐姐問我最近在用什麼護膚品,愛長痘的我,都沒有新的痘痘長出來了,已經長出來的痘痘都焉下去了。



才兩天就瘦了快1斤。


現在是見一個人安利一次山葵粉。


我找辦公室的幾個小姐姐也試了試這個山葵粉;


萌萌:上廁所很通暢,以前便秘的時候10分鐘都上不完廁所,但是現在一有便意去廁所坐在馬桶上1分鐘就解決,感覺很舒暢,因為我是肚子上容易長肉的那種,現在肚子都有癟下去的感覺,愛吃辣的我也不長痘了,皮膚也沒那麼暗沉了。


人事(苦於減肥的小姐姐):試過很多種減肥的飲品,喝完之後要麼沒效果,要麼狂拉肚子。這次喝完山葵粉之後第一天上了三次廁所,上完廁所很通暢,雖然體重變化不是很明顯,人卻感覺有精神多了,而且菊花一點也不痛~


如果你久坐不動,或者經常點外賣,下館子,怎麼減肥都瘦不下來那建議你來一盒山葵粉。


點擊購買


第一階段的排毒就完成了。


第一階段排毒完之後,會感覺整個人都變輕鬆了,排毒完成後轉戰酵素了,這幾年酵素減肥已經是一種流行的趨勢了。



錢楓30天瘦20斤,其中功不可沒的就是酵素。



他每天吃完飯之後都要吃酵素。


那有的寶寶會問什麼是酵素?



酵素其實就是酶,我們每一個人本身每天都會自己產生很多的酵素,不同的酵素有不同的功效,有的酵素是促進頭髮生長的,有的酵素就是消化食物的,如果自身生成的酵素不夠消化體內的食物的,就需要補充酵素來幫忙消化。


那這個時候就請出ZUCCARI菠蘿酵素~


01


第二階段:菠蘿酵素瘦身期


一杯和脂肪戰鬥的酵素果汁



酵素這麼多為什麼要選擇菠蘿酵素?


1、菠蘿是減肥的神器,通過特殊工藝提取的菠蘿酵素是專門幫助食物分解的酵素,它的活性是普通酵素的4倍。



菠蘿酵素會讓你越來越瘦!


2、菠蘿提取物能溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部血液循環消除炎症和水腫,菠蘿酵素能夠消除80%的水腫。



3、菠蘿酵素含有16種礦物質能溶解身體脂肪,可以有效的分解食物脂肪,並且能阻斷多餘的蛋白質轉化成脂肪,從源頭上杜絕長胖。


4、菠蘿蛋白酶的活性非常高,可以有效分解老化角質層,促進皮膚新陳代謝,使膚質保持美白細膩。


歐美很多健康雜誌都強烈推薦過這款菠蘿酵素,在歐美非常受歡迎。



義大利的女人身材皮膚都很好,就是因為她們鍾情於菠蘿這個水果。




ZUCCARI義大利菠蘿酵素在歐洲賣出500多萬盒,就是因為菠蘿酵素的瘦身效果好。


能不能直接吃菠蘿代替菠蘿酵素?



菠蘿雖然是減肥的神器,但是菠蘿的糖分也很高,直接吃一整隻菠蘿將攝入450大卡,需要慢跑1小時消耗,並且很多有益成分直接吃的時候很難被身體吸收,而且菠蘿直接吃會容易上火。



▲豆豆就是菠蘿吃多了會上火▲


但是把菠蘿做成菠蘿酵素就完美的解決了這些問題了。



一整個菠蘿切開是很多的,這吃完得攝取多少糖分啊,ZUCCARI採用特殊的工藝提取菠蘿酵素,4條菠蘿酵素=1個菠蘿的營養成分。



一條菠蘿酵素的卡路里只有4.3卡是一個菠蘿的25分之一,但是能起到的效果比一個菠蘿大多了。



菠蘿酵素很好喝,喝一條菠蘿酵素相當於喝了一瓶飲料,但是攝入的糖分還沒有一杯奶茶的百分之一讓你減肥的同時也能享受飲料帶給你的快樂,一舉多得。


一盒裡面18包,一天1條,中午或晚飯後食用,2個月吃下來效果最好。會讓你想多喝水,加速身體的新陳代謝。


蘑菇來評測



超級喜歡他的這個設計,一拉菠蘿酵素就出來了,也是一條一條的設計,方便攜帶,隨時隨地都能喝果汁。



打開包裝就能聞到甜甜的菠蘿味,它是濃濃的液體狀,所以開口千萬不要朝下,不小心會弄到衣服上,兌一杯溫水就能得到一杯甜甜的菠蘿酵素果汁。


這個菠蘿酵素果汁酸酸甜甜的菠蘿味,非常好喝,一點都不輸給奶茶。


喝了兩天菠蘿酵素之後最明顯的感覺就是我的臉沒有那麼浮腫了,同事都說肉眼可見的瘦了。


想要瘦身,又不想放棄美食,不想運動的你一定要試試這款菠蘿酵素。



吃完飯來一條,再也不擔心長胖~


不少網友飲用了之後都說瘦了不少。



太胖啦 又不敢吃減肥藥 這款酵素是葯妝店買噠 店員強烈推薦說真的有效果哦 菠蘿味 美白又減肥???? 剛買回來試了幾天 感覺有效????


—小紅書:小肥鼠—米蘭


我自己是每天2小包 都餐後喝的 低卡不含糖 美味又瘦身的菠蘿酵素 大愛 我已經堅持喝了一周 感覺效果不錯 成功甩掉一斤多肉??好欣慰


喝了沒有副作用 不會拉稀 超健康 可能配合運動的話感覺瘦身效果會更棒 懶癌患者也要考慮動起來了 想要變瘦不僅僅是說說 行動起來吧


—小紅書:君君


專業瘦身品牌



ZUCCARI是義大利的明星瘦身品牌,是專業做瘦身這一行業的,具有義大利最具信譽天然保健品牌的美譽,獲得了歐洲GMP認證,不添加化學成分,不含防腐劑,非常值得信賴。



在當地有7000多家零售商店都有售



全歐州累計銷量超過500萬盒,總之特別專業和大牌。


很多人因為減肥放棄了美食,放棄了生活的樂趣,減肥應該是生活中的一部分,而不是生活是減肥中的一部分。我喜歡這個瘦身包的原因是,它可以讓你感覺到減肥也是可以輕鬆的,快樂的,不用刻意的節食。


而ZUCCARI的這個果蔬瘦身包,它能幫你把腸道調理乾淨,這樣的話會慢慢調理成為易瘦體質喲。


最後蘑菇再給寶寶們總結一下,ZUCCARI的山葵排毒粉和菠蘿酵素是先排毒後瘦身的,寶寶們可以按照28天認真吃哦。



前兩周先吃山葵粉,後面18天吃菠蘿酵素,菠蘿酵素每天可以吃1~3條。


那今天購買ZUCCAR果蔬瘦身包是有優惠的哦。


原價:¥332


24小時包郵福利價:¥298


(也可以單件購買)


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