戴森空氣凈化風扇：健康運動純凈空氣伴侶

隨著人們對健康生活不斷的追求，瑜伽已然成為都市人群熱衷的生活方式——通過姿勢、意識與呼吸三者的共同參與，達到舒緩壓力、保持健康的目的。而這其中，呼吸是瑜伽練習的基礎。深長且有規律的呼吸，可以緩解肌肉緊張和壓力，促進血液循環，進而從瑜伽中獲得很佳能量。

呼吸練習瑜伽中的呼吸被稱作調息，在梵文中表示為PranayamaPrana的意思是呼吸及生命之氣，Yama的意思是調控與延長。吸入空氣越多，健康越受挑戰？都市人群練習瑜伽的場所主要集中在室內——家中，健身房或者瑜伽教室。這些場所往往面臨著空氣污染的挑戰：有研究表明，室內空氣的污染程度要高於室外空氣，尤其在關閉門窗隔離外界干擾及污染時，會導致空氣凝滯，流通不暢，污染物也因此聚積起來。 「在瑜伽練習中，不僅呼氣與吸氣的時間延長，呼吸的幅度也更大，需要比平時更深更充分的吸入空氣，並讓潔凈的空氣在體內流動後呼出。」YangYoga創始人Yang表示。「因此，良好的空氣對於瑜伽練習來說非常重要。潔凈、清新的空氣，才能確保健康的呼吸。」 戴森Pure空氣凈化風扇系列配備360°玻璃纖維HEPA濾網凈化99.95%小至PM0.1的顆粒物，升級活性炭濾網層，增加三倍活性炭，新添加TRIS，凈化有害氣體如苯、甲醛。

初級體式：坐著側彎練習雙腿簡易坐，右手撐地，左手向上延展拉長身體左側，保持左膝蓋下沉保持10次呼吸Yang老師小技巧：如何正確呼吸？「保持自然，拉伸時不要屏住呼吸。嘗試深深地呼吸，越深越好。從鼻腔中用力吸氣，讓胸腔擴張，然後用鼻腔呼出氣體。」整個房間內空氣循環，帶來清新感受瑜伽練習往往是在室內空間進行，封閉的空間限制了空氣流通；由於不便於使用空調等設備，室內溫度的控制也是一個難題。在經過長時間的瑜伽練習後，大多數人會有比較深刻的感受：室內的空氣不夠新鮮，練習中所產生的熱量和異味更會加重這種不適感。 空氣凈化器已經成為越來越多的健身空間的標配。戴森Pure空氣凈化風扇系列，可產生強勁氣流並且循環噴射，為整個室內空間輸送潔凈空氣，均勻凈化效果可確保在房間一側靠近戴森Pure空氣凈化風扇的人與遠在房間另一側的人都可以獲得空氣凈化的體驗。還有一個額外的好處是，空氣循環能驅散運動後產生的熱氣、濕氣和異味，令人產生清新的感受。

高級體式：單腿海豚練習雙手在肩膀下方，十指撐開平貼於地板，保持直背右腿從後面抬起，使左右腿保持一直線保持10次呼吸Yang老師小技巧：利用呼吸幫助拉伸「正確地呼吸可以幫助拉伸。吸氣時拉伸延長，呼氣時保持拉伸延長。感覺到身體在燃燒了嗎？在肌肉可以承受的範圍內，儘力拉伸。」

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