沙雕科普笑死了,笑能治病還能救命
市面上泛濫的雞湯曾經告訴我們
微笑的時候,人只需要牽動面部的三塊肌肉,而哭的時候,需要牽動到76塊肌肉。
所以我們要多笑少哭。
但你有沒有發現,板著一張撲克臉的時候,一塊肌肉都不用牽動,連皺紋都不會生。
其實人體面部攏共也就44塊肌肉,編雞湯的那位沒了解過人體解剖學,但本意還是勸大家多笑笑。
中國特別流行一句話叫「笑一笑十年少」,指的就是:
A.你一笑,壽命就少十年
B.笑一下,年輕十歲,越笑越年輕,笑到停不下來,就可以退化成受精卵
C.笑可以讓人煥發年輕活力,延緩衰老(沒把握的時候就選C)
現代的科學研究也發現,笑確實能輔助治療某種疾病。
一、笑能促進血液循環
大笑能使心臟收縮加強、心率加快、心血輸出量增加。笑使血流量平均增加22%。血液循環的速度增加會減少血液在血管壁上附著的可能性。
我們大笑的時候,腹部肌群隨之起伏,相當於我們在進行一種極好的腹肌運動,腹肌在大笑中強烈地收縮和震蕩,對胃、腸、肝、脾、胰等臟器亦是一種極好的按摩。
二、笑能止痛
《美國科學人》在2012年,發表了報道稱笑可能是最好的止痛藥。牛津大學的學者羅賓·鄧巴(RobinDunbar)在一項聲明中指出,「當我們狂笑時,腦子會分泌內啡肽」。
內啡肽除了讓我們興奮,還能增強我們忍受疼痛的能力。隨後的實驗也證實了這一觀點。
不過那些剛做完手術縫好針的人,麻藥過後就別想通過笑來止痛了,把傷口笑裂了,又得重新縫。
三、笑能抗癌
人體中有一位守護的健康,弘揚社會正能量的細胞,稱之為NK細胞,也叫自然殺傷細胞。
NK細胞是人類眾多免疫細胞中的一種,平時,它平靜地潛伏在人體中,一旦人體被細菌、病毒入侵,或者普通細胞叛變成癌細胞時,就會被這些異物激活,表現出強大的攻擊性,迅速把異物殺滅。
癌細胞因為善於偽裝,有時NK細胞也發現不了它。但當人體大笑,分泌大量內啡肽,NK細胞上的受體結合,NK細胞就能立刻切斷癌細胞的DNA或破壞癌細胞結構。
人在大笑時,心臟還會分泌一種叫縮氨酸的荷爾蒙——也叫血管舒張因子的心臟分泌物,作用在胰腺癌的細胞,則可以在24小時內殺死95%的胰腺癌細胞。
患癌的人,往往特別悲觀,很少有大笑的時候。其實,樂觀開朗的人,癌症治癒的幾率反而更高。
笑在某種程度上可以說是最便宜的救命葯了。
因為笑的諸多好處,美國人卡金斯還發明了一種「大笑療法」。
你在公共場所突然聽到一聲大笑
如果ta不是有精神病
那ta就是在治病
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈可能剛得上的哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
※夏天喜歡吃冰很正常,但吃冰到這種狀態就要警惕了
※還在為掰藥片絞盡腦汁?學學日本這招!
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