秋後這三種水果少給孩子吃！容易不消化，還特傷脾胃！
還記得童年的辣皮、蝦條、乾脆面嗎？逢年過節、或是好久才能吃一次的零食，真的是回味無窮！還記得小時候每次走過的街道旁，那熟悉的烤羊肉串味兒？每次都是流著哈喇子，還要狠狠地吸一口烤串的香味，真的是令人陶醉！
現在的生活、科技好了很多，想吃什麼，只要有錢都能買到！為了讓咱小時候的遺憾，不會成為咱下一代孩子的遺憾，是不是只要孩子想吃什麼了，都會給孩子買回去吃？
秋天了，總是勸大家給孩子吃東西要注意，很多家長覺得多吃水果，可以補充維生素，對孩子的身體和腸胃好。也確實如此，但秋天是個特殊的季節，有些水果吃的時候一定要注意，不然很容易引起孩子消化不良、積食，而且還特傷脾胃！比如，這仨：
1、西瓜
西瓜屬涼性水果，所以會刺激腸胃蠕動，影響腸胃功能。對於小兒來說，脾常不足，很容易損傷到脾胃，造成脾胃虛弱，進一步就會引發腹瀉、消化不良、積食、便秘等情況。
2、柿子
柿子不太常見哈，給孩子吃的也比較少，但在山西、河北、山東的農村（我去過這幾個地方，所以比較了解），吃柿子的情況會比較常見。因為柿子里柿膠酚和果膠的含量比較大，經過胃消化時，很容易跟胃酸凝集成不易消化的纖維團，造成胃脹痛、消化不良等情況。而且果膠有收斂的作用，便秘的孩子不宜吃，空腹不宜吃。另外，柿子不宜跟螃蟹、山芋等一起吃，否則會產生胃結石！
3、冬棗
冬棗算是秋冬季節的時令水果了吧？既脆又甜水還多，好吃營養還豐富，冬棗富含維生素和礦物質成分，被譽為「百果之王」、「活維生素丸」；而且，冬棗晒乾了可入葯（中藥），有健脾益氣、補血、降壓、強免疫等功效。
冬棗雖好，但都知道不能多吃，不易消化、多吃會影響食慾和消化能力。大棗的皮薄而堅硬，會損傷胃部黏膜，對胃不好，而且易上火！
孩子出現消化不良、積食，該如何調理？
1、多用寡糖乳清沖水喝
很多家長發現孩子消化不良、積食的情況時，大多採用按摩、食療等方式，幫助孩子消化積食，但孩子經常會出現反覆積食的問題。其實按摩、食療屬於「治標」，而沒有「治本」。寡糖乳清是一種專門調理小兒脾胃虛弱的營養糖蛋白，可以從根本上調養孩子的脾胃，讓孩子的積食不再反覆發作！
2、多陪孩子出門活動
戶外活動跟按摩的道理差不多，有的孩子可能覺得癢、疼、或者難受，所以很排斥按摩。家長不妨可以陪孩子外出散散步、活動活動，一樣可以促進腸胃蠕動，加快食物消化。
