你究竟是什麼身型？不想知道嗎？

原標題：你究竟是什麼身型？不想知道嗎？

很多菇涼在後台給小編說不知道自己是什麼身型，今天小編就來給大家普及姿勢了！確定自己的身型到底有多重要呢？這樣才能更加了解自己，找出你適合的單品和搭配啊！

當然~還有菇涼常在問身材時說，「我很胖的，是什麼身型呢？」其實~身型和胖瘦並沒有關係哦，關鍵在於你的各個部位的比例，而且還是平視的視覺比例。

每個人對自己的身材都會有一定的了解，但不見得每個人都了解自己的優點卻肯定會知道自己的缺點，例如肩寬、腿粗屁股大……根據這些優缺點。小予把身材分類分為（用字母哈）X,A,Y,H,O,I,T,總共7種身型~每種身型具體分析：

①【X型身材】又稱之為沙漏型身材、勻稱體型，【外部輪廓曲線較明顯，腰圍較細】，屬比較理想的體型。胸圍最寬處和臀圍視覺上等寬~X身材重要的屬性是纖細的腰哦~

②【A型身材】又稱梨形身材也有稱正三角身材，這是目前每天蹲辦公室OL的常見身材，【一般下半身比較豐滿，即臀寬大腿粗，基本指腹部、臀、大腿脂肪較多的女性】弱弱的說據說梨形身材有助於預防新陳代謝疾病，更易長壽。哈哈~

③【Y型身材】Y形體型與A形體型相反，與纖瘦的下半身相比，上半身顯得過於臃腫，容易產生頭重腳輕的感覺，【肩膀過寬、胸部豐滿或厚重的拜拜肉，是主要困擾，胯窄，下肢修長纖細】是基本特徵哦。

④【I形身材】顧名思義，I型就是大家常說的竹竿身材、鉛筆身材，T台上的模特絕大多數都屬於鉛筆形身材，也是人人稱讚的衣服架子。但是I型身材的親通常苦惱的是【平胸、沒有凸顯的腰，也沒有翹臀，整個身體都比較纖細】但這樣單薄的身材，常讓人覺得風一吹就跑了，缺乏女人味是她的特點~

⑤【O型身材】通常又稱為蘋果型身材，這類mm常見於生完孩子或者中年女性還有一些常年坐班的mm，【脂肪集中分布在腰臀部位，腰腹贅肉，臀部豐滿】是O型mm的常見特徵。

⑥【H型身材】很多地方稱之為矩形身材，上中下等寬，更加介於X和O之間，H形體型特點：【胸部、腰部、臀部圍度差較小】缺乏S感的韻味，小編覺得I型可以說屬於H的一小部分哦~但是因為穿搭差異不小所以後面要區分開來說啦~

⑦【T型身材】為什麼還要特別分出一個T型身材，T形身材通常呈現I型身材的【平胸無腰窄臀的性質，但是特點在於肩寬】小編特別提醒一般正常身材的mm肩寬在36-39居多哦~。

如何確定你的身型呢？

方法一

1。與你的穿衣鏡保持差不多1米的距離；最好赤裸裸的，因為內衣神馬的也可以改變你的體型，認真滴！

2。現在，集中精力觀察你的軀幹的形狀。想像你自己的上半身是一個整體，腰部曲線是一個部分，臀部是一個部分，然後大概的進行目測觀察對比。認真點辨認你的輪廓而非細緻的各個部分~真沒那麼難。

Ps：當你的體重有了大的變化，那麼你有必要重新審視自己確定自己的體型。

方法二

測量你的肩膀/胸上半身最寬點γ 和下半身臀部最寬點β，以及腰部最細的地方α，將數據一一準確的記下。（如果沒法準確的得出身型，那麼小編建議親們認真的測量數據進行比較根據下文的內容進行判斷哦。

菇涼們有沒有學到呢？真心不要偷懶哦~只有了解自己才能穿出好的搭配，趕緊get走學習吧！

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