喜歡上太極拳有千萬種理由，好處，說之不盡

文|網路編輯 | 禪音

琴音茶語

 茶界

巫娜 

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時光很慢，人生百年漫漫無期

時光很快，青春年華眨眼消失

問問自己你想用何種方式，來留下這彌足珍貴的時光？

那猶如人生一樣一輩子忽略了自己，直死不悟，然而自己就是感覺自己很懂自己，在自己不知道的生命里，遇上了太極拳。

一輩子能掌控自己，活的很精彩的人是人中豪傑。一輩子能真正懂太極拳的人，那是鳳毛麟角。

講太極拳的人多，玩的人少，懂的人就少之又少，所以，太極拳很珍貴。外有四肢百骸，筋骨皮，內有心意氣勁神，那是真真切切存在的，玩到這種境界，剛剛才是太極拳，還需要多少年靜心修拳。

歲月啊衰退永遠比修復早，

衰退就是修復，修復就是衰退。

太極拳之所以好玩就是因為永遠也學不會。但太極拳讓你迷戀而永遠不放棄，放不下的都是大師，明白了才是一個平凡的人

所以人生在世，都應該有個能夠讓自己精神放鬆、愉悅的方法。對有的人來說是一個住所，對有的人來說是一項運動，總之這個方法能讓你緊繃的精神得以疏解、從現實的焦慮中暫時擺脫。稍事休息後，能夠重新投入工作和學習，不急不躁，就像一把忘憂草，嗅之欣然解憂。

練習太極拳，我覺得我找到了方向

清晨夢醒之後，迎著明媚的朝陽，傾聽著鳥兒歡快的歌唱，喜歡清靜的獨自打一套太極晨練，享受嘈雜社會中屬於自己的一片寧靜；三人行必有師焉，有時候喜歡約上幾個要好的拳友，練拳之中相互學習交流，取彼之長補己之短，借別人的感悟和收穫來幫助自己更好的練習太極拳。

夕陽西下，當經歷一整天的生活工作之餘時，我會靜下心來打一套太極，所有的煩惱和不快都會隨著太極拳起伏而煙消雲散。堅持練習一段時間後總會讓自己受益良多，我想這也是很多中年人士熱愛太極的原因吧。

練習太極拳的他們樸素淡雅，擁有一種莊嚴而難於侵犯的氣勢，臉上總是帶有快樂的笑容，擁有寧靜的身心，

他們總能讓自己沉下心，用積極的眼光去看待事物，在逆境中能夠冷靜，在失敗的時候不會氣餒。

他們擁有自己的故事，懂得享受平淡的生活，在浮躁不安的時候，懂得讓自己安靜下來，看一本書，練一套太極拳，靜享一天的好時光，

練太極拳對於他們來說可以鍛煉身體，修行內心，他們懂得享受太極拳的過程，而不是拿太極拳來折騰自己，行拳時口內生津便是身心舒泰的一個標識。太極拳練的是否得法，驗證的方法很簡單，就是一套拳練下來看看口內是否甜液津津，身心是否舒適暢快。太極拳的道理千條萬緒，歸根結底就是一句話："一身舒適為萬法宗"。

轉眼間，練習太極拳的他們也都不再年輕了，但是對於太極的喜愛，卻從未停止過，每天早晨或下午，在公園的一角，總能發現他們的身影，一招招野馬分鬃，白鶴亮翅，表現的如此英姿颯爽。

喜歡上太極拳，對於他們來說：有千萬種理由，對於練習太極拳的好處，說之不盡，太極是他們今生最美的遇見。

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