職場人士的平衡法，值得一看

作者：一鳴，來源：老闆管理哲學

你身邊有那種一上班就脾氣暴躁，心情浮躁的人嗎？

你身邊有那種一下班就瘋狂吐槽，不停抱怨的人嗎？

不是沒有聽說過迫於工作壓力而跳樓輕生的例子，也不是沒有看見過在工作壓力下變得抑鬱愁容滿腹的人。他們就像一匹脫韁的野馬，不受控制，又無法自控。說到底，就是失去了內心的平衡。

如果不去治癒，不管不顧，任由其肆意奔騰，恐怕後果不堪設想。所以在這裡想分享兩個滿足法，希望可以撫平些許「不好」，增加多些「更好」。

?物質滿足

認識一位護士朋友，平常差不多六點就要起床上班，每一周還要值一次夜班。休息的時間大部分也在工作日，恰好和身邊朋友們的休息時間錯開。這令她很苦惱，她常說感覺自己快要沒有朋友了。但同時她的薪水很高單位福利也不錯，出去別的社康醫院兼職時薪也比很多地方高出四五倍。

所以為了彌補平日里工作的辛苦，只要一放假她都會好好計劃，譬如去網紅美食店品嘗新品菜式，去商場購買日常種草的好物，過年過節給父母包大紅包買營養品。等等我們所期待卻局限於經濟能力不足的事情，她都會一一完成。

大部分人的工作都有其艱辛與不得已，其中也必定有你能夠平衡這份無奈的方法。

通過這樣一種物質滿足的方式，抵消不滿情緒，更加善待自己，從而治癒自己。

就像唯品會905秋季美妝節廣告背後製作團隊KARMA說的那樣：「女人為什麼要化妝？在這個時代，每個人都要努力地生活，所以女人們才需要面向鏡子，獲得屬於她們自愈的力量。」

? 精神滿足

有人說最漫長的路就是下班回家的路。

由於住的離公司遠，又暫時沒有能力買到或租到公司附近的房子，所以只能日日擠地鐵公交。

為了消磨這段漫長的回家時光，很多人都選擇了拿起手機，看看劇刷刷抖音什麼的。利用碎片化的時間娛樂心智，在這虛擬的世界找到片刻的歡愉，忘記工作忘記煩惱。

雖然這不是意義上積極進取的方式，但也沒有錯。畢竟人各有志。

不過朋友小天就更喜歡在地鐵上看書，他覺得沉浸在書海才不會容易迷失心智，他相信娛樂至死這個觀點。他說：「在紛擾的人群中遊走，會彷徨會無助；在閱讀的過程里對話，會思索會領悟。書籍永遠都是人類的良師益友。」

如同馬思純所感慨的：「我看過很多好書，但能仔細記住內容的很少，可是，它讓我沉靜下來，讓我忘記自己生活在紛雜的現代社會，讓我只記得我生命中最重要的幾個人。」

通過這樣一種精神滿足的方式，抵達廣闊的天地，獲得忠實的寧靜，足矣。

《圍城》里有句經典的語錄：「圍在城裡的人想逃出來，城外的人想衝進去，對婚姻也罷，職業也罷，人生的願望大都如此。」

你看，不管在哪裡都會有不如意，既然避免不了，那就去尋找可以與之平衡的對策吧。

相信後來的你一定可以從容的欣賞人生最曼妙的風景。

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