400米障礙成噩夢？軍人：寧跑5000也不願一次400！

400米障礙成噩夢？軍人：寧跑5000也不願一次400！

軍人們在軍隊中會經歷著各種各樣的艱難的訓練，每一項訓練都都軍人的體力和能力有著巨大的考驗，之前我們就說過關於軍人的拉練，但是和今天要說的訓練相比較拉練已經算是小兒科了！

對於軍人們來說在部隊中最害怕的事情就是進行400米障礙了，這簡直就是軍人們心中噩夢般的存在。400米障礙雖說是距離沒有多遠，但是要經歷跨樁、壕溝、矮牆、高板跳台、雲梯、獨木橋、高牆和低樁網一共8組障礙物組成的跑道！

400米障礙一共需要在2分半的時間穿過所有的障礙物正反各一次，也就是一共跨過16個障礙物而且兩次的進行的順序和通過的方式必需是不一樣的！

這是根據戰場上面對情況總結出來的訓練方式，對於身體素質和技巧都有著極高的要求，完整的一次訓練下來直接能把人累趴。所以軍人們常說：寧願去跑個5000米長跑，也不想要進行一次400米障礙訓練！

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