寶寶頻繁打嗝，4招快速緩解

剛滿三個月的貝貝每次喝完奶就會出現打嗝的情況，起初貝貝媽媽覺得孩子可能是吃太飽了，可後來發現她總是出現這種情況，而且每次都要打上一會兒才罷休。看著貝貝小胸脯一震一震的，貝貝媽媽很心疼，卻不知道該怎麼辦。嬰兒打嗝真的沒辦法緩解嗎？

寶寶以腹式呼吸為主

更容易打嗝

河南省兒童醫院門診辦公室主任王凌飛說，新生兒與成人不同，他們以腹式呼吸為主。膈肌是呼吸肌的一部分，是指胸腔和腹腔之間一層很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸腔、腹腔的作用。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌鬆弛時，胸腔容量變小，引起呼氣動作。

「由於新生兒調節橫膈肌運動的神經尚未發育成熟，當寶寶受到一些刺激，如吃奶過快、吸入冷空氣、吃得過飽等，都會刺激植物神經，引起膈肌突然收縮和痙攣，導致寶寶迅速吸氣並發出『嗝』的一聲。當有節律地發出這種聲音時，就是打嗝了。」 王凌飛說。

避免寶寶打嗝 預防是關鍵

王凌飛告訴記者，新生兒打嗝雖然多為良性自限性的，但打嗝總歸不舒服，所以要對新生兒打嗝進行預防。

平時給寶寶餵奶要在安靜的狀態與環境下，注意不要在寶寶劇烈啼哭或餓得厲害時餵奶。注意正確的餵奶姿勢，母乳餵養時應讓寶寶含住媽媽的大部分乳暈，避免吸入過多空氣。如果母乳很充足，寶寶進食時，要避免乳汁流得過快。人工餵養的寶寶，奶瓶應傾斜45度，並讓奶汁注滿奶嘴，這樣可以讓氣泡跑到奶瓶底端，不會讓寶寶因吸進空氣而打嗝。餵奶完成後，媽媽可以將寶寶豎抱起來貼在自己胸前，讓寶寶的頭靠著自己的肩膀，輕拍寶寶背部，幫助寶寶把胃裡的空氣吐出來，以防打嗝。

如果寶寶打嗝時有一股酸腐異味，這就說明寶寶可能是消化不良引起的打嗝。媽媽可以給寶寶拍拍背或給他喝點山楂水，幫助通氣。

除此之外，還要避免寶寶受涼。如果寶寶腹部受涼，容易出現連續打嗝的現象。

寶寶打嗝時，應該這樣做

新生兒打嗝很常見，但如果不及時處理，可能會引起寶寶吐奶、食欲不振等現象。當新生兒打嗝時，家長可以這樣做：

1.把寶寶抱起，用食指尖在寶寶嘴邊或耳邊輕輕搔癢，讓寶寶發出哭聲，打嗝就會消失。這是因為寶寶的耳邊、嘴邊的神經比較敏感，搔癢能夠使其神經放鬆，從而使打嗝消失。

2.用手指輕彈寶寶足底，讓他哭出聲，終止膈肌的突然收縮，打嗝即可消失。

3.將寶寶抱起，喂點熱水，可改善寶寶打嗝的癥狀。

4.在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂來轉移寶寶的注意力，使其忘記打嗝。

來源：大河網，見習記者 梁露露

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