戒不了酒可以，但喝酒別犯6個錯！很多男人不自覺

生活中常會有人將酒和碳酸飲料混合在一起喝，認為這樣不僅好喝，還會降低酒精度數，不那麼容易醉，但這其實是一個誤會，這樣飲酒會加快身體對酒精的吸收。除此之外，還有幾個飲酒誤區需要了解。

千萬不能空腹飲酒，這樣酒精吸收快，容易醉，並且對胃腸道傷害大。

對於愛吸煙的人，不要飲酒時吸煙，既傷肝又傷肺。

酒和咖啡搭配也會加重酒精對人體的損害。

酒後飲茶會傷腎和胃，茶水中的茶鹼和酒精共同導致心跳加速，酒後喝茶對心臟病人的危害尤其嚴重。

對於一些需要服藥的人，不要服藥後飲酒，酒的化學成分可能會與藥物發生反應，可能降低藥效。飲酒後需間隔12小時才能服藥。

不要酒後立刻洗澡，容易頭暈。

過度飲酒很傷身

白酒主要由水和乙醇構成，雖含有維生素和總脂等有益成分，但也含有甲醇、氰化物、鉛等危害健康的物質。所謂小酒怡情大酒傷身。過度飲酒必定會對身體造成危害。

乙醇通過口腔、食管、胃、腸粘膜等吸收到體內各個組織器官中，30分鐘時，血液中的酒精濃度就可達到最高點。胃可吸收10%-20%的酒，小腸吸收75%-80%，2%-10%的酒精沒有氧化分解，經過腎通過尿排出，或經過肺從呼吸道呼出。

酒精在人體內氧化和排泄速度需要較長時間，因此被吸收後積聚在血液和各組織中，腦組織的酒精濃度要比血液中的高。其中90%以上是通過肝臟代謝，所以飲酒過量最受傷的是肝臟。

酗酒最可能導致脂肪肝、肝硬化；對神經系統、循環系統、腎臟和胃腸道均有一定的毒性；也可能引起貧血和多發性神經炎、影響食慾，造成營養不良；增高心血管發病率；使腦細胞受損，影響記憶力、智力；引起精神行為失常等。

另外需要注意的是，如果有抑鬱症，則要盡量少飲酒，會加重抑鬱。

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