三七粉能長期吃嗎？有沒有副作用？真相竟是……別說沒告訴你！蟲草燕窩網 今天

三七是地道中藥材，三七對於血液方面的疾病有很好的治療和預防作用，三七被稱之為「血管的清道夫」，服用三七粉對促進血液、血管的健康有很好的幫助。另外三七對美膚祛斑調理亞健康都有突出的作用。那麼三七這麼好，很多人想買，但又想知道這些問題。

三七粉能長期服用嗎？

服用三七粉的最佳時間？

三七粉長期服用會不會有副作用？

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三七粉能長期服用嗎？

在古代，三七是貴族的長生不老葯，尤其是外傷及血症「聖葯」；在雲南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的「神草」；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。

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服用三七的最佳時間？

建議每天早晨吃過早餐吃一次，晚上飯前或飯後吃一次。

每次控制在5克內，一天不超過10克。

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三七粉長期服用會不會有副作用？

三七粉適量的長期服用沒有副作用，這已經被證實，三七粉可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛證。

服用三七粉的注意事項

對於三七粉來說，本身是沒有什麼副作用的，若用於日常保健服用，只要注意一下幾點就可以了：

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

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三七對防治慢性疾病的10種用法用量

1、防治冠心病

生三七粉1克、丹參粉2克，每日2次，開水送服。

2、防治高血壓

生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，開水送服。

3、防治高脂血症、肥胖者

生三七粉1克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克，每日2次，開水送服。

4、防治肺心病

生三七粉、川貝粉各1克，每日2次，開水送服。

5、防治腦梗塞、高粘血症

生三七粉2克，每日2次，開水送服。

6、防治糖尿病

三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，開水送服。

7、防治氣虛血瘀

三七粉1克、黃芪粉5克，每日2次，開水送服。

8、防治氣陰虧虛、瘀血阻絡者

三七粉1克、西洋參2克，每日2次，開水送服。

9、防老抗衰

三七粉2克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，開水送服。

10、痛風、骨質疏鬆症

生三七粉適量加醋調敷痛處。

一味本草

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