玉米可以促進寶寶智力發育！寶寶多大才能吃玉米呢？

玉米質地柔軟，味道清甜，很受寶寶的歡迎，那麼寶寶多大才能吃玉米呢?寶寶吃玉米的好處都有哪些呢?

寶寶多大才能吃玉米呢?

建議7個月以後

玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力，建議在寶寶滿7月齡後適時添加。

當寶寶長大，有一定咀嚼能力後，家長可以給寶寶餵食整根的玉米了，這樣既可以鍛煉寶寶的咀嚼能力還可以鍛煉寶寶的動手能力。

寶寶吃玉米的好處

1、寶寶常吃玉米，對智力發育很有好處。

寶寶常吃玉米，有利於智力的發育，主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。

玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發展有利的營養物質。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。

玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。所以，寶寶常吃玉米，有利於智力的發育。

2、寶寶常吃玉米，可以促進生長。

寶寶常吃玉米，可以促進生長。

寶寶由於生長發育快，代謝旺盛，若不注意，寶寶更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和毛髮的正常生產，對發育也有促進作用。缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發育。

因此，家長們可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一。

3、寶寶常吃玉米，可以預防便秘。

玉米含有大量的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄，可防治便秘、腸炎、腸癌等。因此，如果寶寶有便秘的癥狀，媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。

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