它竟然比肉還好吃，好吃又不胖，瘦身減肥就選它

香菇大家常常吃到，不僅味道鮮美，而且營養豐富。香菇買回家以後你怎麼吃呢？我猜大多數人一定是把香菇梗切掉，只吃香菇的頭。我們家卻不這麼吃，我們家先用香菇的頭炒一道菜，然後用香菇梗再做一道菜。What？香菇梗竟然也能吃？

它竟然比肉還好吃，好吃又不胖，瘦身減肥就選它

香菇梗不僅能吃，甚至比肉的口感更好，還不易發胖，吃肉不僅發胖，對於消化系統不好的人來說真的是災難啊！香菇梗不僅好吃，而且沒有脂肪，易消化，真的是適合減肥愛美的人。大家之所以覺得香菇梗不能吃，都是老人輸送給我們的想法，久而久之，我們都以為香菇梗是不能吃的，其實香菇梗的營養成分也是很高的。

它竟然比肉還好吃，好吃又不胖，瘦身減肥就選它

香菇梗的烹炒方法也很簡單，很容易就學會了。

原料：青椒、木耳、香菇梗、生薑、蒜、油、鹽、生抽、孜然粉

做法：

1、 青椒和生薑洗凈，切絲裝盤待用。

2、 木耳泡發切成絲，香菇梗浸泡幾分鐘，撕成絲。

3、 用料酒、鹽、生抽腌制香菇梗，蒜切成末。

4、 起鍋熱油，將蒜末爆香，倒入香菇梗絲，煸炒至金黃。

5、 倒入木耳翻炒幾分鐘，而後加入青椒絲（根據自己口味可以放點辣椒）。

6、 出鍋加入孜然粉，裝盤即可。

它竟然比肉還好吃，好吃又不胖，瘦身減肥就選它

這道菜是不是很簡單，嘗起來也是非常美味，如果身邊有減肥的小夥伴一定要告訴她這個好方法。以後再也不用把香菇梗扔掉了，還可以多炒一盤菜，這真的是太棒了。

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