不用水煮雞蛋還好吃的做法,味道鮮美營養高,做法簡單一看就會
美食
09-07
雞蛋從小吃到大,做法有很多種,無論是作為主料或者是輔料,做出的菜品都非常的美味,今天給大家介紹自認為雞蛋特別好吃的做法,自從偶然一次犯懶做的一次之後開始一發不可收拾,吃了很多年,越吃越上癮,一盤雞蛋都不夠吃。希望大家會喜歡,接下來看看這道美食是如何做的。
蒸雞蛋
原料:雞蛋
工具:能把雞蛋裝下的小碗或深一些的盤子都行。
特色:特別適合早餐的最簡單的雞蛋吃法——蒸雞蛋。
操作:
1、把雞蛋直接打入碗中。可以一個碗一個,或者全都放在一個大碗中,看個人喜好了。
2、將蒸鍋燒開水,把碗放入蒸鍋中,蒸5-6分鐘,關火後再燜1-2分鐘即可。
3、吃的時候可以根據個人的喜好加點調味料,比如鹽、胡椒粉、生抽等等。
今天就到這裡了,希望這篇簡單文章對你有所幫助。好吃的美食不一定複雜,簡單的美食不一定不美味。在享受美食的同時也一定要注意飲食上的健康。從營養的角度,把蛋清蒸至凝固(蛋黃未凝固),雞蛋的營養素吸收就完全沒問題了。如果從殺滅沙門氏菌的角度,需要把蛋黃也蒸至凝固,但不要蒸得太老,剛剛凝固就可以了。如果衛生完全放心的雞蛋,則蒸成溏心也可以的。希望每天給大家帶來快樂。
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