日本研究提示，一夜不睡，糖尿病風險就會增加

近期，日本研究人員通過動物試驗發現，即便區區一夜不睡，肝臟產生葡萄糖以及處理胰島素的能力就會受到影響，因而患脂肪肝和2型糖尿病等代謝性疾病的風險就會增加。

研究人員指出，既往研究提示，睡眠剝奪與進食增多、運動減少等有關，從而增加2型糖尿病發生風險。但糖耐量異常到底是受進食量或能量消耗影響還是睡眠剝奪所致，目前並不清楚。

於是，他們進行了這方面的探索。他們將實驗小鼠分成兩組，讓其中一組小鼠整晚6個小時保持清醒狀態（睡眠剝奪），而另一組小鼠可隨需求自由睡覺（對照）。在進行睡眠干預前，研究者給兩組小鼠都提供了無限量的高脂食物和糖水。在睡眠干預期間，小鼠的運動機會有限。

睡眠干預一結束，研究人員立即檢測兩組小鼠血糖水平和肝臟中的脂肪含量。

他們發現，睡眠剝奪小鼠的血糖水平明顯高於對照小鼠，同時肝臟中甘油三酯含量和葡萄糖的生成量也明顯升高。而肝臟甘油三酯含量增加與胰島素抵抗有關。

另外，睡眠剝奪小鼠肝臟中乙醯輔酶A、3β-羥基丁酸等代謝物的含量都明顯增加，提示這些小鼠肝臟中脂質氧化增強。

研究者還發現，睡眠剝奪小鼠肝臟中調節代謝的酶的表達也發生了改變，有脂肪生成作用的Elovl3、Lpin1、Plin4、Plin5和Acot1等基因的表達水平分別是對照小鼠的2.7、4.5、3.7、2.9和2.8倍。

研究者認為，睡眠剝奪可能是通過上調肝臟脂肪生成酶的表達而導致肝臟脂肪變性以及胰島素抵抗。

來源：Fumika Shigiyama,Naoki Kumashiro, Yousuke Tsuneoka, et al. Mechanisms of sleep deprivation-induced hepatic steatosis and insulin resistance in mice. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 2018; DOI:10.1152/ajpendo.00072.2018

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