腎功能對人體有多重要？首先腎臟是體內最重要的排毒器官之一，我們攝入的食物水分，還有藥物補品等各種東西基本都要經腎臟代謝濾過，通過腎小球和腎小管的協同作用，將有益物質回收，有害物質排出。如果腎功能出了問題，很容易導致代謝廢物蓄積，侵蝕健康。

此外，腎臟與血液的生成有密切關係，而血液正常循環、血細胞攜氧能力等是保證身體健康的必要條件，一旦腎功能出現異常，身體多處器官組織功能都可能受到影響。像女性容易加速衰老，男性則可能波及前列腺功能和生殖能力，因此維護腎臟環境、保證腎功能健康是很重要的。

腎功能正常情況下足夠保證人一生的生理活動，如果腎臟受損就會導致腎功能提前衰退，如果腎損害進程式控制制不得當，會有發展為尿毒症的風險。腎功能不好了身體會發出警報信號，健康問題一定不能忽略！

晨尿時發現尿液泡沫

晨尿是最容易反映出腎臟健康狀況的，這不僅是因為腎臟是泌尿系統的組成器官，更是由於晨尿是一天之內濃縮程度最高的尿液，不受飲食、運動等生理活動影響。如果晨尿中經常帶有白色細密的泡沫，浮於尿液表層並持續不散，就很有可能是腎損害的一個信號。

雖然飲食不當、過度勞累也可能引起泡沫尿癥狀，但腎損害導致蛋白漏出而形成的泡沫尿癥狀，是不會在一兩天之內自行消失的。因此泡沫尿癥狀頻繁出現時要關注自己的腎功能。

晨醒時出現眼瞼水腫

由於腎臟具有強大的代償作用，當早期腎功能受損時，對身體正常的代謝運轉過程不會造成明顯影響。但腎功能損害一旦出現就難以停止，更不會逆轉，因此眼瞼、臉頰乃至四肢水腫癥狀頻繁出現時，說明腎功能已經受到了損害，出現了水分代謝障礙、引發水鈉瀦留。

腎性水腫與一過性水腫的區別在於，一過性水腫會自行消退、不會有轉移現象，但腎性水腫是腎臟代謝功能障礙，多餘水分排不出去只會越來越多地蓄積體內，因此水腫癥狀會逐漸加重並發生轉移。

晨起時發覺血壓升高

腎功能不好的人，血壓通常也會升高，帶來不良影響。有腎性高血壓的人如果沒有測血壓的習慣，可能根本不會知道自己的血壓水平有異常，但早上起床時高血壓會對人體造成影響，比如起身較急時會出現瞬間的眩暈、心慌、胸悶等癥狀，情況嚴重的會有明顯血壓升高的感覺。

緩解、控制高血壓的關鍵在於限制鈉鹽攝入和保持心態平穩，情況比較樂觀的朋友不建議服用降壓藥，但具體情況也要依據醫囑而定。

晨洗時感覺口腔酸腥

腎功能受損會導致酸性代謝廢物蓄積，久而久之會影響到身體環境，甚至口腔都會因此出現異味。晨起時這種毒素蓄積導致的口腔異味最為明顯，它不同於齲齒、炎症的腐敗氣味，而是酸氨味，還會使人噁心嘔吐、食欲不振。出現口腔氨味時說明腎損害情況已經比較嚴重了，這時往往會伴隨著上文的某些癥狀，因此應當重點觀察。

腎功能不僅關係到身體健康，在多數人的意識中，它甚至關乎著人的尊嚴，因此腎功能應當重點關注、保護。腎功能不好了，身體不會「坐視不管」，而是會通過一些異常癥狀來提示我們，我們要做的就是敏銳地察覺到這些異常，儘快應對腎損害。

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