海蘭你要笑！妊娠紋總會掉！

《如懿傳》前兒的劇情中有這樣一幕：張鈞甯飾演的海蘭因為妊娠紋上肚肚，被皇上嫌棄。這傢伙，合著妊娠紋這討人厭的傢伙，老久前就困擾著妹子們了啊？

因妊娠紋被皇上嫌棄

心疼海蘭好幾秒

雖然《如懿傳》剛開播時的槽點不斷，但隨著主角們的一一登場和主創們演技在線，口碑終於漸入佳境，而張鈞甯飾演的海蘭更是因為善良可愛被觀眾稱為「海蘭小天使」。

在前天的劇情中，海蘭又被皇上翻了牌子，按理說剛生下皇子應該十分得寵，結果海蘭小天使竟然被拒絕侍寢？

其實之前的劇情也有鋪墊，海蘭在懷孕期間食慾大好，暴食讓她體重飆升，肚子撐得很大，導致腹部長滿了紫紅色的裂紋，也就是妊娠紋，很多孕期的女生都會長的。

皇上雖然嘴上說著沒事兒，但是表情已經完全出賣了他，太氣人了好嘛，明明給你生的兒子，卻因為身體有了瑕疵而不讓海蘭侍寢，也難怪網友都說他是「大豬蹄子」嘍。

妊娠紋是懷孕婦女在生產後腹部出現的一種條索狀疤痕性皮膚損害，並且有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果護理的當是完全能避免的。雖然嘉小美要在這兒聲討一下皇上，但是這麼突兀的紋路確實不好看，所以對於懷孕的女生來說，還是應該好好照顧自己的皮膚哦。

女星護膚有妙招兒

教你做妊娠紋「絕緣體」

隨著孕周的增加，皮膚會被不斷拉伸，導致彈力纖維與膠原纖維斷裂，繼而引發肌膚髮炎形成紅色的紋路，並且妊娠紋和皺紋、斑點一樣都是不可逆的，是不是很可怕！所以預防比修復可重要太多了。

合理飲食，控制體重增長範圍

海蘭因為被人在飲食中下藥，胃口大開，短時內體重飆升，因此皮膚在「毫無預警」的情況下被撐開，才長出了難看的生長紋，由此可見孕期控制飲食是十分重要的。

張梓琳在懷孕期間依然保持著清淡的飲食，營養也非常均衡，並且她十分注意蛋白質的攝入，能夠讓肌膚保持彈性，而維生素也同樣對肌膚的保養也相當奏效，不像傳統孕婦那樣「狂補營養」，張梓琳也同樣在孕期擁有健康的身體。

Baby最近在節目中露出了自己的小蠻腰，可以看到腹部肌膚十分光滑緊緻，根本不像生過孩子，原因就是她在孕期只增長了18斤，只有肚子變大了身形完全沒有走樣，在生產完迅速恢復了少女般的身材，因此懷孕時每月的體重增長最好不要超過2公斤，避免體重驟增令肌膚承受過大壓力。

堅持適當的運動

如果放在以前，孕婦就是寶貝，要好好養著不能大動。但隨著觀念的更新，很多女生在懷孕期間也會做一些運動，以來能避免長出過多的贅肉，二來運動能夠促進新陳代謝，令肌膚更強韌。

有了第一胎的經驗，姚晨在懷二胎時一直在堅持運動，甚至一些較為激烈的擼鐵、戰繩、RTX都沒有耽誤，而她也發微博配文「一個孕婦的奧林匹克」，運動可以讓孕婦的身體更強健，同時幫助增強肌膚彈性，事實勝於雄辯，可以看到姚晨的肚子上也完全沒有惹眼的妊娠紋哦。

42歲的蔣勤勤算是高齡產婦了，為了讓自己和孩子都更健康，在懷孕期間也一直堅持著做瑜伽。孕期做瑜伽可以增強肌肉的彈性與活力，讓身體更柔韌，同時活化肌膚的彈力，避免「媽咪紋」的產生。

早晚抹油超重要

這個應該是所有女星們的妙招了，通過塗抹護膚產品不僅能令肌膚保持滋潤，而且可以增強皮膚的彈力和韌性，「抵抗力」好了自然就不那麼容易受傷長出紋路。

霍思燕在懷孕是體重一度飆到160斤，這麼大量的體重增長也並沒有讓她長出妊娠紋，就是因為杜江每天都堅持幫她全身塗抹油（此處@某位大豬蹄子），而杜江還自創了一眾妊娠油，用嬌韻詩的撫紋身體霜和帕爾氏的可可脂孕婦止癢按摩油混合再一起塗，效果奇佳。

朱丹自黑說孕期「胖到慘絕人寰」，長了50斤重量的她肚皮上卻乾乾淨淨一道紋都沒有，而這都得益於她孕期唯一的堅持「早晚抹油」，就算吐到暈也絕對不會省略這一步。她用到的是weleda維蕾德的產前後紋路按摩油，含有天然的成分能夠促進細胞組織的循環，恢復肌膚的韌性和彈性。

剛剛生完二胎的張嘉倪也是很有自己的心得，她還特意提醒大家一定要從知道自己懷孕開始，護膚就要做起來，另外注意合理的飲食；她用到的也是嬌韻詩的撫紋霜，而且據她自己說真的一條紋都沒長。

蔣勤勤的這篇祛妊娠紋的筆記可是非常走心了呢，因為懷孕時她的肌膚會很癢而且緊繃，因此就使用了嬌韻詩的這個組合併且堅持塗抹，不僅舒適感倍增而且肉眼可見的肌膚變得緊緻，也沒有長出一道道的紋路。

伊能靜使用的產品就更加簡單，她會用橄欖油先打圈塗抹按摩，然後再塗抹潤膚露，每天至少進行三次抹油動作，可以看到她在孕期的腹部皮膚也如少女般細膩乾淨，妊娠紋也根本沒有找上她。

沒懷孕計劃你也別大意

肥胖紋同樣可怕！

如果你沒有當媽媽的計劃，也不要覺得這篇文章與你無關哦，上面我們提到，妊娠紋是因為肌膚被拉抻而產生膠原纖維斷裂，而生長紋的產生也是同樣的原理，由於體重增長過快，皮膚因彈力纖維變性而脆弱，再受過度伸張使之斷裂。所以就算你沒有懷孕，不注重肌膚的護理和體重的管理，同樣會長出難看的紋路。

另外很多處在青春期的少男少女們更容易在大腿、臀部、後腰張出生長紋，由於體內激素分泌不穩定，纖維細胞功能被抑制，分解彈性纖維蛋白，使彈性纖維變性淡，出現白色交替分布的西瓜紋樣的紋路，比如96年的菲律賓博主，身材纖瘦卻依舊逃不開生長紋。

雖然生長紋會隨著時間的推移逐漸變淡而不明顯，我們可以通過日常的一些護理來幫助減淡它們。

按摩促進肌膚修復新生

和妊娠紋的護理一樣，按摩是推動細胞自我修復的重要手段，通過按摩可以幫助不斷淡化生長紋，幫助膠原蛋白和彈性纖維重新修復，可能按摩的方法見效會比較慢，但只要堅持就一定會看到效果哦！

補充維A

另外，維他命A的成分能夠調理皮膚表皮層，促進膠原蛋白，因此日常我們可以有意識地多吃一些富含維A的食物或者補劑，能讓肌膚變得緊緻有彈性，同時有助於淡化紋路。。

醫美手段「磨平」

雖然生長紋、妊娠紋對身體健康沒什麼影響，但一道道地真心不美觀，想要達到最大程度的淡化，咱們還是需要通過醫美來做到。

方案1：納米點陣射頻

咱都知道射頻是通過熱量直達真皮層，刺激膠原蛋白的產生，使皮膚飽滿有彈性，除紋的效果非常好；納米點陣射頻可以幫助肌膚的新生，在刺激彈力蛋白重新合成的同時，溶解斷裂變性的膠原，填補生長紋，令肌膚變得平滑。

方案2：微針

微針則是通過許多微小的針頭來刺激皮膚，在很短時間內微針可以做出超過200000個微細管道，利用傷口的自然癒合能力，來誘導皮膚自身的營養和膠原生長，達到治療生長紋、妊娠紋的效果。

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