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在家用它滾一滾,消滅肌肉腿!還能瘦身消腫、緩解疲勞!

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(文末有驚喜)

周冬雨算是被中國觀眾看著長大的女明星

當年被張藝謀相中演《山楂樹之戀》的時候

周冬雨可是個徹徹底底的素人

演技單薄,氣質平平

一雙小粗腿+糟糕的穿衣品味

沒少上時尚雜誌的黑榜

紅毯照經常被稱為偷穿大人衣服的小屁孩

但周冬雨很是爭氣,演技越來越好

戲路越來越寬,不再局限於純情小女生

叛逆少女、鄉村殺馬特、民國女間諜都能駕馭

還拿下了金馬獎最佳女主角

衣品氣質也是越來越好了

隨便一張活動照都讓小編抱著舔屏!

要知道,娛樂圈好看的人太多了

但像她這樣有著鬼馬精靈般的獨特氣質的

往回數十年,都找不出幾個啊!

更神奇的是周冬雨的小粗腿

不知道什麼時候偷偷變成了

又細又直又白的大長腿

在美腿雲集的娛樂圈也算是可圈可點了吧

周冬雨小腿變細這件事

應該算是圈內最廣為流傳的瘦腿奇蹟了吧

因為實在是變化太!大!了!

以前她是這樣的

現在她是這樣的

有人可能要說,這是團隊給P了圖吧?

小編當時粉她上的《我們相愛吧》時

對下面這一幕印象超級深刻

隨手截的動圖,沒P過

就是又細又白又長!

人瘦了腿細了真是穿什麼的都好看

她現在這個身材再穿以前的衣服

估計也不至於天天被拎上時尚黑榜

關於周冬雨的腿是怎麼細的,

其實她在接受採訪的時候就回答過

是按摩刮痧瘦的

兩三個月能瘦3cm左右

3cm是什麼概念

你花4000+RMB打瘦腿針

忍受幾十針肌肉注射的痛苦

最多也就是能瘦3cm

而且需要經常補充注射來保持效果

按摩瘦腿聽起來很玄學

但是,吳昕、宋茜也是這麼瘦下來的~

不過,刮痧瘦腿雖然有效

但是刮痧板容易刮出淤青

夏天露出腿來

別人不知道的還以為你怎麼了

最近小編get到了一種原理相同

但是更安全的按摩神器——

七龍珠按摩滾珠

每天晚上玩手機的時候隨手滾一滾

沒想到效果真的OK啊

不僅腿圍縮小了

肉肉也緊緻了許多

瘦身排毒原理

按摩淋巴、加速身體循環

按摩滾珠的瘦身原理跟刮痧是一樣的!

它通過刮動、按摩全身淋巴

給身體排毒,打散多餘脂肪

加速血液循環

促進多餘水分排出和脂肪代謝

大家總說女明星的身材像氣球

說鼓就鼓說癟就癟

其實世界上沒有天生的絕對好身材

只有背後付出的努力努力再努力!

安全的食品級硅膠

科學的人性化設計

七龍珠滾珠選用的是食品級硅膠

這種材質經常用在母嬰產品中如奶嘴、奶瓶等

用在皮膚上無毒、無刺激

也不會有味道,所以非常安全

它的設計很科學

按摩滾珠的排布很均勻

輕輕一滾就能按摩到大面積的皮膚

酥酥麻麻的非常舒服~

每一顆按摩滾珠的等大等重

所以按摩力度很均勻

能讓按摩效果發揮到最大化

它用起來非常方便

背後是一條可以解開的彈性扣帶

單手伸進去穩穩的

而且不管是胖手還是瘦手

都能剛剛好找到最合適的位置

大小和女生的手掌差不多,很好攜帶

不管是在家還是在辦公室

看劇聊天的時候隨手滾一滾,非常方便

和市面上普通的按摩板不同的是

七龍珠本身的硅膠材質是可以彎折的

所以不管按摩手肘還是其他地方

它都能剛剛好貼合

輕輕按摩的時候完全不會有生硬的感覺

而是非常順滑、放鬆

感覺就像專業按摩師在幫你按摩一樣!

七龍珠的設計也非常合理貼心

清洗起來很方便

只要用一支筆放在專門設計的凹陷處

輕輕一撬就能把珠子拆下來了~

然後用水沖洗滾珠和硅膠板

輕輕鬆鬆就可以洗乾淨啦!

如果想更放心的清洗呢?

你可以選擇用中性溶劑浸泡一下

用舊牙刷清清刷洗硅膠板

七龍珠按摩方法

按摩滾珠是可以直接使用的

但是小編建議大家

可以配合按摩精油一起用

這樣不僅效果更好

而且體驗也會更舒服

一、瘦小腿

小腿肚:小編用它按摩小腿是最多的,對於肌肉腿、水腫腿效果非常好。從腳踝到膝蓋內側、外側,來回按摩,可以打鬆緊實的肌肉,加速血液循環,達到瘦腿效果。

二、瘦大腿

很多女生大腿外側凸起,看起來很魁梧,讓腿看起來又短又粗,臀部塌陷扁平,比如這樣:

像這種腿型

可以用按摩滾珠按摩大腿的內側和外側

每天來回5次

每次堅持五分鐘以上效果更好哦

三、瘦手臂

大臂有拜拜肉

以及腋窩處贅肉囤積

夏天穿個稍微暴露點的衣服就很難看

有這個困擾的妹子

用七龍珠來回按摩手臂

就能迅速改善

四、按摩淋巴

我們脖子、鎖骨附近有很多淋巴,每天由左往右、由右往左輕輕的有節奏的進行頸部按摩,連續重複5次,不僅可以促進淋巴排毒,還能讓脖子的線條變得更好看!

五、瘦小腹

可以由上向下疏通,亦可螺旋打圈按摩,每種手法按摩五次即可,瘦小腹的同時還可調節女性的生理健康,預防寒症。

除了這些固定部位,長期坐辦公室的人也可以時不時就拿來按按,哪裡酸痛滾哪裡,那種瞬間襲來的肌肉放鬆感,真的好舒服!

坐著時間太長的話,脖子、肩膀的地方難免會酸痛,這是用按摩滾珠按一下脖子後方這個位置,感覺一下子消除了一天的疲勞感!

長時間堅持下來,會發現不僅人瘦了,連皮膚狀態也變好了!皮膚變得細膩、透亮了許多,滿滿的健康感!

更有升級版磁石能量珠

刺激穴位,調節身體內部磁場

將養生進行到底

功效更顯著

小編更推薦買兩個

因為這樣就可以同時按摩兩條腿了

超級省時省力

所以建議大家可以一起入兩個

一頓披薩的錢

半盒面膜的錢

就可以同時瘦身、美顏、健康

想來是一點也不虧了!

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