脂肪的剋星來了，睡前喝1碗，刮油效果翻倍，1夜輕2斤不反彈

減肥一直是我的心頭大事。但是現在的我已經減肥成功了，所以今天我就給大家分享一下我的減肥經歷。現在畢業一年了，到了爸媽在的城市，在爸媽身邊吃的很好，因為從小不在父母身邊，現在終於能長期在一起了，所以爸媽是變著法的給我做好吃的，而且是對我各種寵。而我又因為我的工作性質，整天的坐著對著電腦，體重是一直飆升。減肥是經常掛在嘴邊，但是現在才開始行動。

我在網上看了很多的減肥方法，我就開始了我的「小白鼠」生活。像什麼21天減肥法、蘋果牛奶減肥、黃瓜雞蛋減肥、黑咖啡減肥（就是什麼都不吃只喝黑咖啡）、減肥藥。。。。。。要麼沒辦法堅持（廢話那麼傷身體還好堅持不了），要麼就一恢復正常飲食立馬反彈回去。看微博，發現有人推薦某寶的產品，上面全是日文的，據說能燃燒脂肪，於是就買來了，塗上像照B超一樣的膠質物，再用保鮮膜裹住，天哪！辣死人了，火辣辣地疼，試了一兩次就不敢試了，我還買了一箱！後來聽說產品內含辣椒素什麼的，根本不能減肥，只是讓你覺得脂肪在燃燒而已！

最後還是一位朋友介紹給我了一位減肥導師，在她的幫助下，我找到了一個特別好的減肥方法，還不傷身。效果那是真的沒話說。我就堅持吃了一個月，就這一個月的時間，我就已經成功的瘦了21斤，瘦下來之後，我一直都沒有出現過反彈。

我把我減肥成功的偏方分享給大家看看，希望可以幫到減肥還沒成功的朋友：

用水把陳皮和荷葉洗凈。

鍋里水燒開之後，加入陳皮。

煮三分鐘之後，加入洗凈的荷葉。

最後用大火煮滾之後，燜5分鐘即可。

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