6款最好喝的夏日飲料，吳亦凡、迪麗熱巴同款，全是減肥大阻力！

還沒好好減肥呢，夏天又是一轉眼就過去了！那麼這些今夏最好喝的飲料，你都喝過哪一個呢？事實上，就算是吳亦凡、迪麗熱巴的同款飲料，也全是減肥的大阻力！

1、可樂是「肥宅」們的快樂源泉之一，夏天冰鎮之後那是相當好喝啊！然而，經常喝可樂到底有多長胖，應該不用再給大家強調一遍了吧？

2、迪麗熱巴的同款雪碧，雖然是號稱減肥也可以喝的飲料，但是實際效果卻不一定。如果經常喝的話，還是有長胖風險的，真想減肥的吃貨，平時還是喝白開水比較好，畢竟誰也不像迪麗熱巴一樣光吃不胖！

3、維他檸檬茶是女孩子超喜歡喝的飲料，然而它的碳水化物含量是很高的，就算再怎麼好喝也要管住自己的嘴啊！尤其是減肥的時候，維他檸檬茶絕對是一大阻力！

4、看到有妹子減肥時特地買茉莉蜜茶喝，可是它裡面含有的熱量也非常高，另外還含有食用香精、磷酸鹽之類……正在減肥的姑娘們，茉莉蜜茶也不是減肥的好選擇，以後可千萬別再犯傻了~

5、吳亦凡代言的茶π，這款飲料很多吃貨都覺得好喝，可惜「男神」也不能幫助減肥，因為茶π也有很高的碳水含量，而且配料中還有食用香精。如果「吳亦凡」和「身材」只能選一個，你選茶π還是減肥？

6、都說了減肥就喝白開水，畢竟大多數你覺得好喝的飲料，其實都是減肥的大阻力！尤其像小茗同學這類飲料，不是名字裡帶個「茶」，就不會長胖了……

對於好喝的夏日飲料，如果吃貨們實在忍不住想喝，就去觀察下它們的配料表，像碳水、糖類、食用香精等，盡量選擇少量或根本就沒有的，或者喝白水，才是減肥是正確姿勢！

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