止語有什麼好處？

我們經常聽學佛的人提到「止語」，去寺院要止語，吃飯要止語，平常修行也要止語，那到底為什麼要止語呢？止語有什麼好處呢？今天末學就和大家分享一下止語的好處。

一，俗話說：「禍從口出，病從口入」，生活中很多的爭端和煩惱，都是因為我們這張嘴。很多時候，因為在不合適的場合，不合適的時間，說了不合適的話，從而得罪了人。有時候剛說完就發現錯了，但說出的話如潑出去的水，想收也收不回來了；有時候說錯了話，得罪了人，自己卻還不知道。

尤其居家過日子，兩口子吵架多是因為雞毛蒜皮的小事，我們常說「一個巴掌拍不響」，其實只要有一方懂得止語，架也就吵不起來了。

二，古人說「人平不語，水平不流」。如果一個人內心平靜，也就沒什麼話想說了。一個人心裡不平，話才會多，要麼是炫耀自己；要麼是向別人傾訴；要麼是幸災樂禍等等。但結果是，你說得越多，別人再一呼應，你就越上勁，心裡就更不平。所以想讓內心恢復平靜，最好的方法就是止語，靜靜觀照自己的心。

三， 止語可以提升自己的忍辱功夫。現在人心浮氣躁，脾氣大，一言不合，就可能大動干戈；看誰不順眼，就可能上去批評兩句；總喜歡盯著別人找毛病，趁機顯示自己比別人強。修行止語，就能克服這種煩惱習氣，慢慢的就會「不見他人過，只見自己非」了，這樣自己才能不斷進步。

四，止語更容易提高自己的警覺心。人在說話的時候，往往注意更多的是外在的東西，只有在安靜的情況下，才能觀察到自己的內心。所以只有少說話，才能更清楚地觀照自己的起心動念，察覺自己的煩惱習氣，從而加以對治,使自己的毛病缺點儘快改正過來。

五，有助於修清凈心。其實我們平常說的話，大多都是廢話、閑話，只有話少了，心才能清靜下來。並且久而久之，別人看你不說話，找你說話也就少了，就能有效避免是是非非的干擾，有利於修行。

六，能夠減少很多恩怨是非。平常和人說話，酒逢知己千杯少，話不投機半句多。談的投機就容易產生感情，不投機就會產生怨恨。跟這個人說話，不跟那個人說話，還會讓人產生嫉妒嗔恨，覺得你看不起人家。總之，說話多就容易招惹是非恩怨，讓人產生煩惱，不如止語，對誰都一樣，自己一心向道修自己的，多好。

七，容易降伏傲慢之心。你天天不說話，不發表意見，慢慢也就沒人問你了，沒人找你了，覺得有你不多，沒你不少，你自己也會覺得自己微不足道，無足輕重，這樣貢高我慢之心也就很難生起來了。

八，止語其實是一種享受。知事多時是非多，止語，就是不參與別人那些是是非非，自己少造業，也不給別人造業的機會。人一旦習慣上了止語，就能感覺到這是一種人生的享受，內心充滿平和與喜悅，別人就是想讓你說話，自己都懶得說了。

有人可能說了，大家都不說話，這個世界還有活力嗎？人類還能進步嗎？其實這是個杞人憂天的問題，首先，所有人都不說話，那是不可能的，況且止語也不是什麼都不說，是不說廢話、閑話，利益眾生的話，當然還是要說的。

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