早晨這樣拉一拉大腿和小腿，感覺一天瘦瘦噠！38變18，美如花

文章來源：練瑜伽滾滾熊（ID：yujiaweishequ）

《瑜伽冷知識》

這是一個高級瑜伽體式，

因此擁有著一個高級的名字——

戰神屎大坨式……

……好像哪裡不對？呃……

這該死的輸入法！

是戰神室建陀式啦！

室建陀！！

戰神室建陀式屬於高級瑜伽體式，適合瑜伽導師或者身體柔韌性較好的人士練習，伽人們切勿自己模仿練習，務必在有瑜伽導師指導下練習。

功效：

按摩腹部、拉伸頸椎、活動腿部肌肉。

呃……

從出生方式來看……

似乎叫「屎大坨」也沒錯呢……

室建陀：「沒錯你妹啊！我已經在前去殺掉畫手的路上了，下一個就是你！！！」

作者簡介：來源：練瑜伽滾滾熊（ID：yujiaweishequ），瑜伽/健身/修心/美學/生活，每天早上六點半，我們一起練瑜伽.

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