孩子粘人不讓媽媽去上班，你要這樣脫身！

媽媽留言

孩子今年三歲，還沒上幼兒園。我早上上班要走的時候，她總是會緊緊拽著我不放，非要我抱，要跟我玩兒。早上時間本來就緊張，再讓她這麼一耽擱就遲到了。

超級育兒師答疑

很顯然，孩子出現的這種情況是成長過程中一種叫做分離焦慮的現象，這是一種正常的心理現象。當孩子與主要照顧者尤其是母親，嘗試分離的時候，會出現一種焦慮情緒。這是每一個孩子在成長過程中，都會經過的必要心理成長過程。

從兒童心理學角度分析，孩子出現焦慮情緒的原因，可能是因為兩點：不安全感——不知照顧者是否還會回來、什麼時候回來；未知的恐懼——不知道分離之後自己將要面臨怎樣的處境。

面對孩子哭哭啼啼，不願撒手，有的媽媽急於脫身，常常會「速戰速決」，結果陷入了分離的誤區，給孩子留下陰影：

有些家長可能會害怕面對孩子哭鬧，採取「偷偷溜走」的方法，其實這是一種嚴重傷害到孩子對他人信任的做法，有過這樣的經歷之後，孩子會慢慢對大人失去信任感，孩子會覺得爸爸媽媽是不可信的，不知什麼時候就會消失的，不確定的，必須要每時每刻抓在手裡才可以放心的。這也會增加孩子的不安全感。哭哭啼啼，不願分離的情況，也會變得愈發嚴重。

「你去和小朋友玩一下下，媽媽就來接你」，有的家長因為怕說要離開一整天孩子難以接受，就這樣騙孩子，到了和孩子約定好的時間，不能夠準時遵守約定出現在孩子面前。其實這些都是大人因為自己內心的恐懼，傷害孩子信任感的做法。

「你這個孩子怎麼這樣？」、「你看看人家小朋友？！」、「你再哭，爸爸媽媽就不要你了，還不快點進去？！」……這類家長因為無法理解孩子的心理，覺得孩子就是「瞎鬧」，也不懈花費精力去琢磨、思考、體察孩子的心理與感受，在面對分離的時候簡單粗暴，不行就打罵恐嚇。這樣做或許一時間可以鎮得住，但這是以傷害孩子心理為代價的。孩子會模仿習得這種粗暴的溝通方式。這會對孩子的人格發展、人際交往模式以及親密關係都帶來不良的影響。

了解了這些分離的誤區，那麼我們又該如何幫助孩子順利「放手」呢？

提前告訴孩子，即將要發生的分離，告訴孩子爸爸媽媽具體要去做什麼、什麼時候走、什麼時候回來、誰會代為陪伴和照顧、會一起做些什麼……

到了約定的時間，父母要及時出現在孩子面前。家長每一次的信守承諾，都會讓孩子心裡多一份安全感和信任，讓孩子更快地度過「分離焦慮」的時期。

爸爸媽媽離開家的時候，孩子多數還是會有情緒，要哭一下。我們可以抱抱孩子，溫柔地向孩子保證，幾點爸爸媽媽一定會回來，然後堅定地離開。讓孩子知道，爸爸媽媽是必須要走的。

剛開始的時候，孩子哭鬧是正常的現象，我們在幫助孩子成長的同時，也需要允許他們發泄不良的情緒。而負責在爸爸媽媽走後照顧孩子的其他看護者，也需要做好被孩子「出氣」的心理準備。

分離焦慮不可避免。每一位家長都要有心理準備，對孩子要有合理的心理預期，處理問題真誠、守信，切忌急躁粗暴。這樣不僅能夠讓這個時期更加順利地度過，還能讓孩子的心理獲得良好的成長。

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