寶寶睡覺愛用勁哼唧，出現這5種情況，家長一定要重視，及時就診
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許多媽媽，特別是新手媽媽，都對寶寶的一切情況都觀察得細緻入微，可以說，寶寶的一切都牽動著她們的心。在這個過程中，有新手媽媽發現，寶寶睡覺時會出現憋氣、小臉漲得通紅，哼哼唧唧、被驚醒等情況，那麼，這些現象是怎麼回事，屬於正常範圍嗎？
其實，一般情況下，媽媽們完全不用擔心，這是因為寶寶在媽媽腹中很有安全感，但出生後會受到外界環境所帶來的各種刺激，於是會產生各種各樣的反應。
另外，寶寶的神經系統發育還不完善，對外界環境，他們需要一個逐步適應的過程。再者，寶寶的消化系統發育還不成熟，而三個月前的寶寶，他們長的最快，吃得多拉得多，甚至邊吃邊拉，所以胃腸道的負擔會很大，這時，有些寶寶的肚子會出現咕嚕咕嚕叫的現象，有時甚至還會出現扭動身體、使勁的情況，寶寶使勁的時候，會有容易憋氣，小臉漲的通紅等問題出現，這也是一個需要寶寶適應的事。
需要提醒一下的是，媽媽一定不要一次給寶寶喂得太多，防止寶寶吃得太飽，以免增加寶寶胃腸負擔。
另一方面，寶寶使勁、抖動雙臂這些現象，都說明了身體發育得較快。因為在頭三個月的時間裡，寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速生長，在這三個月里，寶寶的體重可以翻一倍，身長也會比出生時長20%以上。寶寶需要不斷地伸展來緩解這個過程中的不適，他當然本能地選擇讓自己舒服一些的小動作。而小寶寶睡眠周期較短，深睡眠和淺睡眠經常轉換。
在轉換過程中，也會出現哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人，夜裡也會伸懶腰，滾動身體一樣。所以，新手媽媽們也不必為此過於擔心和焦慮。
雖然這些現象是正常的，但媽媽肯定都希望寶寶能睡得安穩些，下面這些辦 法有利於緩解寶寶出現的這些現象噢：
1、嬰兒撫觸和按摩
觸摸寶寶的皮膚和身體，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經系統，促進 寶寶身心健康發育。
另外，媽媽搓熱雙手手心，順時針按摩寶寶的腹部，可以促進腸道發育，減 少寶寶憋氣、使勁等現象。
2、寶媽育兒法
與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩下來。尤其是 在寶寶出生後的頭三個月，這種肌膚對肌膚的擁抱養育，還能促進親子感 情、穩定寶寶情緒。
3、注意餵養方式和營養攝入
媽媽應該盡量以母乳為主，減少奶粉對胃腸道的消化負擔。同時應該及時補 充維生素D3，促進奶液中的鈣質吸收。因為寶寶通過乳汁攝取的維D量有 限，如果補充不足可能會影響鈣的吸收，從而導致缺鈣，而缺鈣會讓寶寶睡 不安穩，所以維D一定要規律補充。
最後有個小提醒，如果寶寶有以下幾種情況，一定要引起重視，及時就診：
1、長期哭鬧過度，難以安撫
2、多次憋氣後出現嘴唇發紫，臉色變暗
3、呼吸次數過多、急促
4、全身僵硬，難以放鬆
5、生長發育緩慢不達標
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